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AbderAARAB

né(e) en 1963
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Courses par saison

1
2004
1
2005
1
2006
1
2007
1
2008
1
2009
3
2010
2011
3
2012
3
2013
2
2014
2
2015
1
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'05"
↘ −0'48" depuis 2012
10km Daunat - 10 Km Route · 21 janvier 2018 · couru 3 fois
47'0547'532012201320142015201620172018
Semi
1h38'33"
↘ −16'05" depuis 2004
Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo · 27 août 2023 · couru 12 fois
1h382h042004200620082010201220142016201820202022
Marathon
3h52'46"
↘ −10'51" depuis 2010
Schneider Electric Marathon de Paris 2014 · 6 avril 2014 · couru 3 fois
3h524h152010201120122013201420152016
2015
Courons A Thorigne Au Feminin & Course Mixte A Thorigne Fouillard - Courons A Thorigne Mixte 15 km
Route22 févr.· Thorigne Fd· 15 km
1h33'54"
6'16/km617ᵉ scratch
2013
La Passagere Dinard - St Malo - 14 km
Route5 mai· St Malo· 14 km
1h15'20"
5'23/km486ᵉ scratch
Entre Terre Et Mer Course Nature - 15,100 km
Route7 avr.· Cancale· 15,1 km
1h44'30"
6'55/km565ᵉ scratch
2012
La Passagere Dinard-Saint Malo - Course 14 km
Route6 mai· St Malo· 14 km
1h06'23"
4'45/km261ᵉ scratch