StephanAAL

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Courses par saison
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'11"
↘ −2'59" depuis
Alkmaar City Run by night 2026 - 10 km · 13 mai 2026 · couru 2 fois
53'1156'10
Semi
2h25'19"
HiPRO Utrecht Marathon - HiPRO Halve Marathon · 31 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
HiPRO Utrecht Marathon - HiPRO Halve Marathon
Route31 mai· Utrecht· 21.1 km
2h25'19"RP
6'53/km10 290ᵉ scratch
Alkmaar City Run by night 2026 - 10 km
Route13 mai· Alkmaar· 10 km
53'11"RP
5'19/km1 536ᵉ scratch
2025
TCS 7.5K
Route19 oct.· Amsterdam· 7.5 km
37'20"
4'59/km2 308ᵉ scratch
Catégorie · M45
109ᵉ / 288
Top 38 %
Genre · H
1363ᵉ / 3408
Top 40 %
Chrono net 37'20"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
Sans date
Twiskemolenloop November 2024 - 10km
Route-· Landsmeer· 10 km
56'10"
5'37/km131ᵉ scratch