FrançoisALVAREZ

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Chiffres clés
44 courses
2009 à 2026
1h58'57"
RP Semi
42'48"
RP 10 km
23'20"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2009
4
2010
1
2011
4
2012
3
2013
2
2014
2
2015
3
2016
7
2017
2
2018
3
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
1
2024
4
2025
4
2026
20264 courses2 route2 trail
2026
Les Foulées des Galopins - 17 km
Trail23 mai· Chamarande· 17 km· 350 D+Cote 38
2h01'13"
7'08/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 205
Top 50 %
Catégorie · M0M
7ᵉ / 13
Top 54 %
Genre · H
79ᵉ / 121
Top 65 %
Chrono net 2h01'13"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
Le Sanglier de Cerny | Le Marcassin
Trail8 mai· 11 km· 150 D+Cote 40
1h03'59"
5'49/km50ᵉ scratch
10 km de Sénart
Route1 mai· Sénart· 10 km
49'48"
4'59/km635ᵉ scratch
Scratch
635ᵉ / 2207
Top 29 %
Catégorie · M0H
66ᵉ / 182
Top 36 %
Genre · H
580ᵉ / 1354
Top 43 %
Chrono net 49'48"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
March 2026 Prod Test - 10K
Route27 mars· Newburgh
43'29"
-321ᵉ scratch
2025
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 km
47'23"
4'44/km5 916ᵉ scratch
Scratch
5916ᵉ / 18750
Top 32 %
Catégorie · M0
657ᵉ / 1974
Top 33 %
Chrono net 47'23"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
10km Hexagone - Trocadéro
Route31 août· Paris· 10 km
52'59"
5'18/km2 237ᵉ scratch
Scratch
2237ᵉ / 4814
Top 46 %
Catégorie · M0
273ᵉ / 513
Top 53 %
Chrono net 52'59"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
10km du Panthéon
Route11 mai· Paris· 10 km
52'23"
5'14/km2 903ᵉ scratch
Scratch
2903ᵉ / 7515
Top 39 %
Catégorie · M0
285ᵉ / 677
Top 42 %
Chrono net 52'23"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Ten Km Champs Elysees
Route2 févr.· Paris· 10 km
53'34"
5'21/km7 079ᵉ scratch
Scratch
7079ᵉ / 16420
Top 43 %
Catégorie · M0
750ᵉ / 1585
Top 47 %
Chrono net 53'34"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2024
Le 10km Sonic de la Tour Eiffel - Le 10km De La Tour Eiffel
Route15 déc.· Paris· 10 km
59'12"
5'55/km10 217ᵉ scratch
Scratch
10217ᵉ / 17412
Top 59 %
Chrono net 59'12"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2022
Charcu'trails | Lou Cambatsou
Trail4 sept.· 10 km· 340 D+Cote 43
1h07'43"
6'46/km73ᵉ scratch
2021
Odyssea - 10 km
Route3 oct.· Paris· 10 km
54'45"
5'29/km1 195ᵉ scratch
Scratch
1195ᵉ / 3718
Top 32 %
Catégorie · SEM
899ᵉ / 1742
Top 52 %
Genre · H
899ᵉ / 1742
Top 52 %
Chrono net 54'45"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2019
Trail du Four à Chaux
Trail6 oct.· 26 km· 480 D+Cote 36
2h53'58"
6'41/km231ᵉ scratch
Rasp E Trail | La Mega Raspes
Trail22 sept.· Le Truel· 26 km· 1 350 D+Cote 43
4h10'02"
9'37/km69ᵉ scratch
Beaver Trail
Trail2 juin· 14 km· 450 D+Cote 49
1h41'35"
7'15/km65ᵉ scratch
2018
Odyssea - 10 km
Route7 oct.· Paris· 10 km
55'32"
5'33/km3 667ᵉ scratch
Scratch
3667ᵉ / 10718
Top 34 %
Catégorie · M
2719ᵉ / 4821
Top 56 %
Genre · H
2719ᵉ / 4821
Top 56 %
Chrono net 55'32"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Brassac Atrail | Ronde Forestière
Trail1 avr.· 14 km· 950 D+Cote 47
2h08'45"
9'12/km97ᵉ scratch
2017
Rasp E Trail | La Mega Raspes
Trail8 oct.· 21 km· 1 200 D+Cote 47
3h05'07"
8'49/km79ᵉ scratch
Trail des Ruffes
Trail10 sept.· St Felix De Lodez· 29 km· 1 200 D+Cote 40
3h56'26"
8'09/km134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 157
Top 85 %
Catégorie · SEM
57ᵉ / 67
Top 85 %
Genre · H
125ᵉ / 143
Top 87 %
Chrono net 3h56'26"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h
Trail du Mont Aigoual - 37 km
Trail2 juil.· L'Esperou· 37 km· 1 200 D+Cote 42
4h27'16"
7'13/km174ᵉ scratch
Scratch
174ᵉ / 259
Top 67 %
Catégorie · SEM
59ᵉ / 69
Top 86 %
Genre · H
158ᵉ / 221
Top 71 %
Chrono net 4h27'16"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
Cavale De L'haÿ-Les-Roses - 5 km
Route25 juin· L'haÿ-Les-Roses· 5 km
23'20"RP
4'40/km32ᵉ scratch
Trail du Gévaudan - 48 km
Trail10 juin· Monistrol D'Allier· 48 km· 1 800 D+Cote 43
7h49'39"
9'47/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 196
Top 59 %
Catégorie · SEM
47ᵉ / 59
Top 80 %
Genre · H
105ᵉ / 166
Top 63 %
Chrono net 7h49'39"Allure 9'47/kmVitesse 6,1 km/h
Le BrassacATrail - 28.5 km
Trail2 avr.· Brassac· 28.5 km· 1 500 D+Cote 42
4h57'47"
10'27/km175ᵉ scratch
Scratch
175ᵉ / 211
Top 83 %
Catégorie · SEM
64ᵉ / 74
Top 86 %
Genre · H
159ᵉ / 187
Top 85 %
Chrono net 4h57'47"Allure 10'27/kmVitesse 5,7 km/h
Trail de Coutach
Trail29 janv.· 30 km· 900 D+Cote 45
3h46'19"
7'33/km196ᵉ scratch
2016
Trail du Mont Aigoual - 37 km
Trail3 juil.· L'Esperou· 37 km
5h03'25"
8'12/km229ᵉ scratch
Scratch
229ᵉ / 252
Top 91 %
Catégorie · SEM
62ᵉ / 65
Top 95 %
Genre · H
203ᵉ / 218
Top 93 %
Chrono net 5h03'25"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h
FestaTrail - Tour du Pic St Loup
Trail21 mai· St Mathieu De Treviers· 18 km· 875 D+Cote 48
2h13'57"
7'27/km245ᵉ scratch
Scratch
245ᵉ / 901
Top 27 %
Catégorie · SEM
148ᵉ / 372
Top 40 %
Genre · H
225ᵉ / 687
Top 33 %
Chrono net 2h13'57"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
Le BrassacATrail - 28.5 km
Trail10 avr.· Brassac· 28.5 km
4h58'54"
10'29/km168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 195
Top 86 %
Catégorie · SEM
66ᵉ / 72
Top 92 %
Genre · H
153ᵉ / 169
Top 91 %
Chrono net 4h58'54"Allure 10'29/kmVitesse 5,7 km/h
2015
Trail du Mont Aigoual - 37 km
Trail5 juil.· L'esperou· 37 km
5h29'14"
8'54/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 186
Top 95 %
Catégorie · SEM
61ᵉ / 61
Top 100 %
Genre · H
155ᵉ / 160
Top 97 %
Chrono net 5h29'14"Allure 8'54/kmVitesse 6,7 km/h
Ronde D'enghien Val D'oise - 6,5 km populaire
Route19 avr.· Enghien Les Bains· 6.5 km
30'15"
4'39/km38ᵉ scratch
2014
L'Hivernatrail - 35 km
Trail14 déc.· St Comes Et Maruejols· 35 km
5h19'33"
9'08/km340ᵉ scratch
Scratch
340ᵉ / 375
Top 91 %
Catégorie · SEM
93ᵉ / 99
Top 94 %
Genre · H
320ᵉ / 346
Top 92 %
Chrono net 5h19'33"Allure 9'08/kmVitesse 6,6 km/h
Trail du Gévaudan
Trail27 sept.· Le Puy En Velay· 47 km
8h24'23"
10'44/km228ᵉ scratch
Scratch
228ᵉ / 245
Top 93 %
Catégorie · SEM
61ᵉ / 62
Top 98 %
Genre · H
192ᵉ / 200
Top 96 %
Chrono net 8h24'23"Allure 10'44/kmVitesse 5,6 km/h
2013
La Montée de la Pène
Trail22 déc.· Galargues· 12.3 km
1h05'42"
5'20/km259ᵉ scratch
Scratch
259ᵉ / 426
Top 61 %
Catégorie · SEM
65ᵉ / 92
Top 71 %
Genre · H
234ᵉ / 341
Top 69 %
Chrono net 1h05'42"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
FestaTrail - Tour du Pic St Loup By Night
Trail18 mai· Saint-Mathieu-de-Tréviers· 18 km
3h04'15"
10'14/km170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 190
Top 89 %
Catégorie · SEM
87ᵉ / 89
Top 98 %
Genre · H
152ᵉ / 165
Top 92 %
Chrono net 3h04'15"Allure 10'14/kmVitesse 5,9 km/h
10 km de Cannes
Route24 févr.· Cannes· 10 km
56'29"
5'39/km880ᵉ scratch
Scratch
880ᵉ / 1175
Top 75 %
Catégorie · SEM
313ᵉ / 342
Top 92 %
Genre · H
707ᵉ / 823
Top 86 %
Chrono net 56'29"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2012
La Voie verte Rotarienne - Semi-marathon
Route7 oct.· Calvisson· 21.1 km
1h58'57"RP
5'38/km168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 244
Top 69 %
Catégorie · SEM
41ᵉ / 52
Top 79 %
Genre · H
143ᵉ / 188
Top 76 %
Chrono net 1h58'57"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
10 Km De L Equipe - 10 Km Route
Route24 juin· Paris· 10 km
50'40"
5'04/km1 963ᵉ scratch
Foulees De L'hopital Saint Louis - 8 km
Route13 mai· Paris· 8 km
36'26"
4'33/km23ᵉ scratch
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route15 avr.· Annecy· 21.1 km
2h03'48"
5'52/km2 197ᵉ scratch
Scratch
2197ᵉ / 3201
Top 69 %
Catégorie · SEM
780ᵉ / 924
Top 84 %
Genre · H
1712ᵉ / 2098
Top 82 %
Chrono net 2h03'48"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2011
Foulees De L'hopital Saint Louis - 8 km
Route15 mai· 75010 Paris· 8 km
43'07"
5'23/km12ᵉ scratch
2010
Foulées Herblaysiennes - 10 km
Route16 oct.· Herblay· 10 km
44'25"
4'27/km39ᵉ scratch
Corrida De Montmorency - 10km
Route26 sept.· Montmorency· 10 km
42'48"RP
4'17/km33ᵉ scratch
Saintbricéenne - 10 km Course
Route30 mai· Saint Brice Sous Forêt· 10 km
43'48"
4'23/km26ᵉ scratch
Course Du Muguet - 10Km - 10 Km Route
Route1 mai· Pontoise· 10 km
46'37"
4'40/km319ᵉ scratch
2009
Ronde D'ermont - 10Km - 10 Km Route
Route15 nov.· Ermont· 10 km
46'20"
4'38/km310ᵉ scratch
20km International De Paris - 20 Km Route
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h45'13"
5'16/km5 900ᵉ scratch

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La Foulée Verte - Foulée verte - 5km
Route7 juin 2026· Marolles En Briené en 1988M0M27ᵉ
23'34"
Les Runs De Sénart - 10 Km Route
Route30 mai 2026· Lieusaintné en 1988M0M596ᵉ
49'48"
Le 10Km De La Tour Eiffel - Paris 7 - 10 Km Route
Route7 décembre 2025· Parisné en 1988M0M3527ᵉ
47'23"
10km Du Trocadéro - 10 Km Route
Route31 août 2025· Parisné en 1988M0M1554ᵉ
52'59"
Les Runs De Sénart - 10 Km Route
Route30 mai 2025· Lieusaintné en 1988M0M758ᵉ
55'50"
10km Du Panthéon - 10 Km Route
Route11 mai 2025· Parisné en 1988M0M1647ᵉ
52'23"
Le 10Km Des Champs Elysées - 10 Km Route
Route2 février 2025· Parisné en 1988M0M6430ᵉ
53'34"
La Brassagaise
Trail9 avril 2023· Brassac· 9 kmM266ᵉ
1h24'15"
L'Hivernatrail - 20 km
Trail8 décembre 2019· St Come Et Maruejols· 20 kmV1M241ᵉ
2h19'22"
Charcu'trails | Trail du Montalet
Trail1 septembre 2019· 25 km· 1 040 D+V1M104ᵉ
3h37'26"
Le BrassacATrail - 28.5 km
Trail14 avril 2019· Brassac· 28 kmV1M256ᵉ
6h02'44"
Trail De Coutach - 23 km
Trail27 janvier 2019· Quissacné en 1978V1M219ᵉ
3h01'07"
20 km de Paris
Route14 octobre 2018· 20 kmV2M20163ᵉ
2h09'47"
Raspetrail - 21km
Trail7 octobre 2018· Le Truelné en 1978V1M79ᵉ
3h08'26"
Charcu'trails | Trail du Montalet
Trail2 septembre 2018· 25 km· 1 000 D+V1M86ᵉ
3h41'51"
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route26 novembre 2017· La Rochellené en 1965V2M5523ᵉ
4h46'44"
Championnats De France De Marathon - Marathon Et 10Km De Sénart - Marathon
Route1 mai 2017· Combs La Villené en 1965V2M959ᵉ
4h55'14"
Marathon de Paris
Route3 avril 2016· 42.195 kmV2M36858ᵉ
5h20'54"
Trail De Coutach Et La Valiguières - Trail la Valiguières
Trail31 janvier 2016· Quissacné en 1978SEM225ᵉ
1h27'40"
Hivernaltrail - 18km
Trail12 décembre 2015· Saint-Come Et Maruejolsné en 1978SEM313ᵉ
2h18'45"
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars 2015· Paris 12· 21.1 kmV2M25016ᵉ
2h10'11"
12eme Trail Du Mont Aiguoal - 37 Km
Route6 juillet 2014· L Esperouné en 1978SEM231ᵉ
5h10'06"
Trail Des Ruffes - Trail Des Ruffes
Trail4 mai 2014· St Felix De Lodezné en 1978SEM112ᵉ
4h58'46"
Mona Lisa - Vo2 - Marathon - Templiere - Kinder - Kd - Monna lisa Trail 26.5km
Trail26 octobre 2013· Millauné en 1978SEM370ᵉ
4h46'39"
11eme Trail Du Mont Aiguoal - 15km
Trail7 juillet 2013· L'esperouné en 1978SEM264ᵉ
1h37'50"
Marathon National De Senart - Marathon
Route1 mai 2012· Tigeryné en 1965V1M1131ᵉ
5h17'45"
Semi Marathon De Nimes - 1/2 Marathon
Route1 mai 2011· Nimesné en 1978SEM852ᵉ
2h00'20"
Marathon National De Senart - Marathon
Route1 mai 2011· Combs La Villené en 1965V1M1231ᵉ
4h28'32"
Les Pyramides - 10Km - 10 Km Route
Route6 mars 2011· La Grande Mottené en 1978SEM286ᵉ
49'42"
Voie Verte Rotarienne - 10Km - 10 Km Route
Route4 octobre 2009· Sommieresné en 1978SEM374ᵉ
56'48"
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