AchilleasZYGOURAS

Homonyme ?
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Chiffres clés
15 courses
2009 à 2026
4h03'29"
RP Marathon
2h10'04"
RP Semi
52'04"
RP 10 km
Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
3
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'04"
↘ −2'44" depuis 2009
10km Lauf · date à préciser · 2011 · couru 11 fois
52'0454'48200920112013201520172019202120232025
Semi
2h10'04"
Halbmarathon · date à préciser · 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h03'29"
Berlin Marathon · date à préciser · 2014 · couru 2 fois
4h034h5720142016201820202022
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'48"
5'29/km1 581ᵉ scratch
Chrono net 54'48"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'48"
5'29/km1 581ᵉ scratch
Chrono net 54'48"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'48"
5'29/km1 581ᵉ scratch
Chrono net 54'48"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2023
Marathon d'Athènes
Route12 nov.· 42.195 km
4h57'32"
7'03/km10 534ᵉ scratch
Scratch
10534ᵉ / 17069
Top 62 %
Catégorie · M3M
1312ᵉ / 1952
Top 67 %
Genre · H
8692ᵉ / 13343
Top 65 %
Chrono net 4h57'32"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
2h10'04"RP
6'10/km1 268ᵉ scratch
Chrono net 2h10'04"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'48"
5'29/km1 581ᵉ scratch
Chrono net 54'48"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'48"
5'29/km1 581ᵉ scratch
Chrono net 54'48"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'48"
5'29/km1 581ᵉ scratch
Chrono net 54'48"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'48"
5'29/km1 581ᵉ scratch
Chrono net 54'48"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'48"
5'29/km1 581ᵉ scratch
Chrono net 54'48"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h03'29"RP
5'46/km12 750ᵉ scratch
Chrono net 4h03'29"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2011
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
52'04"RP
5'12/km1 586ᵉ scratch
Chrono net 52'04"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'48"
5'29/km1 581ᵉ scratch
Chrono net 54'48"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'48"
5'29/km1 581ᵉ scratch
Chrono net 54'48"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Sans date
Solent Airport 5k - 5k
Route-· Lee-On-Solent
36'50"
-304ᵉ scratch