SebastianZWOSTA

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Chiffres clés
8 courses
2011 à 2024
2h35'33"
RP Marathon
1h16'03"
RP Semi
Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
3
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h16'03"
Halbmarathon · 6 avril 2014 · couru 2 fois
1h161h162014
Marathon
2h35'33"
↘ −7'03" depuis 2011
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 6 fois
2h353h032011201320152017201920212023
2024
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
2h45'39"
3'56/km192ᵉ scratch
Chrono net 2h45'39"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h03'56"
4'22/km2 155ᵉ scratch
Chrono net 3h03'56"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
2014
Sparkasse Marathon der 3 Länder am Bodensee
Route5 oct.· Bregenz· 42.195 km
2h46'32"
3'57/km12ᵉ scratch
Chrono net 2h46'32"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h16'03"RP
3'36/km119ᵉ scratch
Chrono net 1h16'03"Allure 3'36/kmVitesse 16,6 km/h
Deutsche Halbmarathonmeisterschaft
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h16'06"
3'36/km108ᵉ scratch
Chrono net 1h16'06"Allure 3'36/kmVitesse 16,6 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
2h35'33"RP
3'41/km102ᵉ scratch
Chrono net 2h35'33"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
2h35'34"
3'41/km101ᵉ scratch
Chrono net 2h35'34"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
2011
Sparkasse-Marathon
Route2 oct.· Bregenz· 42.195 km
2h42'36"
3'51/km24ᵉ scratch
Chrono net 2h42'36"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h