Jean-francoisZWOLKOWSKA

né(e) en 1958
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Chiffres clés
8 courses
2005 à 2014
37'11"
RP 10 km
Courses par saison
1
2005
1
2006
2007
2008
3
2009
2010
1
2011
2012
1
2013
1
2014
20141 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'11"
10 Km De St Ame - 10 Km Route · 11 juin 2005 · couru 4 fois
37'111h0020052007200920112013
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2014
Tous En Course Au Val D'etion - 10 Km Route
Route9 mars· Charleville Mezieres· 10 km
42'17"
4'14/km50ᵉ scratch
2013
Foulees Du Castel - course des as
Route10 août· Chateau-Porcien
35'34"
-18ᵉ scratch
2011
10km Du Reims A Toutes Jambes - 10 Km Route
Route16 oct.· Reims· 10 km
1h00'45"
6'05/km3 145ᵉ scratch
2009
Sedan Charleville - SEDAN CHARLEVILLE
Route4 oct.· Charleville
1h47'33"
-431ᵉ scratch
Prix Pedestre De Mezieres - 63° Prix pédestre de Mézières
Route13 sept.· Mezieres
51'08"
-99ᵉ scratch
Championnats De France Des 10Km - 10 Km Route
Route13 juin· Andrézieux· 10 km
41'05"
4'07/km333ᵉ scratch
2006
Sedan Charleville - Sedan Charleville
Route1 oct.· Charleville Mezieres
1h42'39"
-302ᵉ scratch
2005
10 Km De St Ame - 10 Km Route
Route11 juin· St Ame· 10 km
37'11"RP
3'43/km20ᵉ scratch