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BenoitZWIERZCHIEWSKI

né(e) en 1976
Homonyme ?
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Courses par saison

3
2004
1
2005
2
2006
5
2007
1
2008
5
2009
2
2010
1
2011
2012
2013
3
2014
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
28'25"
↘ −0'50" depuis 2004
10 KM DE LA CORREGE - Course de 10 km - homme · 25 mars 2007 · couru 18 fois
28'251h10200420062008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h04'49"
15 eme semi-marathon · 18 février 2007 · couru 2 fois
1h041h362007200820092010
Marathon
2h09'35"
Marathon De Londres - Marathon · 18 avril 2004 · couru 4 fois
2h093h26200420062008201020122014
2010
Semi-Marathon De Manosque - 21Km
Route16 mai· Manosque· 21 km
1h36'56"
4'37/km72ᵉ scratch
2007
15 eme semi-marathon
Route18 févr.· CANNES· 21,1 km
1h04'49"RP
3'04/km1ᵉ scratch