PaulZWICK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h22'09"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Cup der Provinzial Versicherung - 95km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 95 km
11h21'47"
7'11/km3ᵉ scratch
Chrono net 11h21'47"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
2024
Cup der Provinzial Versicherung - 95km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 95 km
11h23'03"
7'11/km183ᵉ scratch
Chrono net 11h23'03"Allure 7'11/kmVitesse 8,3 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h22'09"
6'44/km12 564ᵉ scratch
Chrono net 2h22'09"Brut 3h21'57"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2021
Cup der Westfälischen Provinzial Versicherung - 95km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 95 km
10h53'51"
6'53/km10ᵉ scratch
Chrono net 10h53'51"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2019
Cup der Westfälischen Provinzial (100km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 100 km
2h36'22"
1'34/km12ᵉ scratch
Chrono net 2h36'22"Allure 1'34/kmVitesse 38,4 km/h
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
24'33"
-28ᵉ scratch
Chrono net 24'33"
2018
Cup der Westfälischen Provinzial (95km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 95 km
2h19'26"
1'28/km50ᵉ scratch
Chrono net 2h19'26"Allure 1'28/kmVitesse 40,9 km/h
2017
Cup der Westfälischen Provinzial (95km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 95 km
2h14'35"
1'25/km39ᵉ scratch
Chrono net 2h14'35"Allure 1'25/kmVitesse 42,4 km/h
2016
Cup der Westfälischen Provinzial (110km)
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 110 km
2h41'37"
1'28/km37ᵉ scratch
Chrono net 2h41'37"Allure 1'28/kmVitesse 40,8 km/h
2015
Cup der Westfälischen Provinzial (110km)
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 110 km
2h46'42"
1'31/km200ᵉ scratch
Chrono net 2h46'42"Allure 1'31/kmVitesse 39,6 km/h