RonaldZWERINK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'23"
↘ −8'07" depuis 2018
1/4 Marathon Rotterdam · 9 avril 2022 · couru 3 fois
201820192020202120222023
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Centraal Beheer Midwinter Marathon Apeldoorn 2026 - Centraal Beheer Acht van Apeldoorn
Route30 janv.· Apeldoorn· 8 km
47'24"
5'56/km3 452ᵉ scratch
Centraal Beheer Midwinter Marathon Apeldoorn 2026 - Centraal Beheer Acht van Apeldoorn
Route30 janv.· Apeldoorn· 8 km
47'24"
5'56/km2 444ᵉ scratch
2023
1/4 Marathon Rotterdam
Route15 avr.· Rotterdam· 10.55 km
59'06"
5'36/km4 451ᵉ scratch
Catégorie · M45
235ᵉ / 557
Top 42 %
Genre · H
3238ᵉ / 7468
Top 43 %
Chrono net 59'06"Brut 1h00'51"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2022
1/4 Marathon Rotterdam
Route9 avr.· Rotterdam· 10.35 kmRP
58'23"
5'38/km3 811ᵉ scratch
Catégorie · M45
206ᵉ / 528
Top 39 %
Genre · H
2852ᵉ / 6885
Top 41 %
Chrono net 58'23"Brut 1h00'31"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2018
¼ Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 10.55 km
1h06'30"
6'18/km10 231ᵉ scratch
Catégorie · M
5764ᵉ / 6880
Top 84 %
Genre · H
5764ᵉ / 6880
Top 84 %
Chrono net 1h06'30"Brut 1h14'52"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2017
TCS 8 Kilometer
Route15 oct.· Amsterdam· 8 km
46'22"
5'48/km1 391ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
894ᵉ / 2274
Top 39 %
Chrono net 46'22"Brut 47'56"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h