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JosefZWECK

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Courses par saison

1
2009
2010
3
2011
1
2012
2013
2014
2015
2
2016
20162 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'05"
10km Lauf · 5 juin 2011 · couru 4 fois
55'051h06201120122013201420152016
Semi
2h04'05"
Halbmarathon · 21 octobre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h06'13"
↘ −3h25'38" depuis 2009
Continental ViertelMarathon (Siemens-/Infineon Wertung) · 8 mai 2016 · couru 2 fois
1h064h3120092010201120122013201420152016
2016
Continental ViertelMarathon (Siemens-/Infineon Wertung)
Route8 mai· Regensburg· 42,2 km
1h06'13"RP
1'34/km34ᵉ scratch
Chrono net 1h06'13"Allure 1'34/kmVitesse 38,2 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h31'51"
6'27/km8 617ᵉ scratch
Chrono net 4h31'51"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h