JosefZWECK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'05"
10km Lauf · 5 juin 2011 · couru 3 fois
2011
Semi
2h04'05"
Halbmarathon · 21 octobre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h06'13"
↘ −3h25'38" depuis 2009
Continental ViertelMarathon · 8 mai 2016 · couru 3 fois
20092010201120122013201420152016
2016
Continental ViertelMarathon
Route8 mai· Regensburg· 42.195 kmRP
1h06'13"
1'34/km395ᵉ scratch
Chrono net 1h06'13"Allure 1'34/kmVitesse 38,2 km/h
Continental ViertelMarathon (Siemens-/Infineon Wertung)
Route8 mai· Regensburg· 42.195 km
1h06'13"
1'34/km34ᵉ scratch
Chrono net 1h06'13"Allure 1'34/kmVitesse 38,2 km/h
2012
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
2h04'05"
5'53/km2 083ᵉ scratch
Chrono net 2h04'05"Brut 2h08'37"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2011
10km Lauf
Route5 juin· Regensburg· 10 kmRP
55'05"
5'31/km189ᵉ scratch
Chrono net 55'05"Brut 1h00'33"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Siemens 10 km Lauf
Route5 juin· Regensburg· 10 km
55'05"
5'31/km16ᵉ scratch
Chrono net 55'05"Brut 1h00'33"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Regionalmeisterschaften 10km
Route5 juin· Regensburg· 10 km
55'05"
5'31/km71ᵉ scratch
Chrono net 55'05"Brut 1h00'33"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h31'51"
6'27/km8 617ᵉ scratch
Chrono net 4h31'51"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h