KarstenZWANZIG

Homonyme ?
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Courses par saison
2
2009
1
2010
2
2011
2
2012
1
2013
1
2014
2
2015
1
2016
1
2017
2
2018
2
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
23'29"
↘ −29'01" depuis 2009
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 14 fois
23'2959'48200920112013201520172019202120232025
Semi
2h09'07"
Halbmarathon · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h48'36"
↘ −26'13" depuis 2009
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 12 fois
3h485h32200920112013201520172019202120232025
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
52'30"
5'15/km1 292ᵉ scratch
Chrono net 52'30"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
59'48"
5'59/km4 063ᵉ scratch
Chrono net 59'48"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
52'30"
5'15/km1 292ᵉ scratch
Chrono net 52'30"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
52'30"
5'15/km1 292ᵉ scratch
Chrono net 52'30"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
52'30"
5'15/km1 292ᵉ scratch
Chrono net 52'30"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
52'30"
5'15/km1 292ᵉ scratch
Chrono net 52'30"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
52'30"
5'15/km1 292ᵉ scratch
Chrono net 52'30"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
52'30"
5'15/km1 292ᵉ scratch
Chrono net 52'30"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
52'30"
5'15/km1 292ᵉ scratch
Chrono net 52'30"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
47'35"
4'46/km931ᵉ scratch
Chrono net 47'35"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
23'29"RP
2'21/km1 022ᵉ scratch
Chrono net 23'29"Allure 2'21/kmVitesse 25,6 km/h
2011
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
52'42"
5'16/km1 677ᵉ scratch
Chrono net 52'42"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
52'30"
5'15/km1 292ᵉ scratch
Chrono net 52'30"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
52'30"
5'15/km1 292ᵉ scratch
Chrono net 52'30"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h