KarstenZWANZIG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
23'29"
↘ −29'01" depuis 2009
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 14 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
2h09'07"
Halbmarathon · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h48'36"
↘ −26'13" depuis 2009
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 12 fois
200920112013201520172019202120232025
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
52'30"
5'15/km1 292ᵉ scratch
Chrono net 52'30"Brut 53'37"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
5h32'08"
7'52/km28 060ᵉ scratch
Chrono net 5h32'08"Brut 5h41'40"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
59'48"
5'59/km4 063ᵉ scratch
Chrono net 59'48"Brut 1h14'02"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 kmRP
2h09'07"
6'07/km1 568ᵉ scratch
Chrono net 2h09'07"Brut 2h15'33"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
52'30"
5'15/km1 292ᵉ scratch
Chrono net 52'30"Brut 53'37"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
52'30"
5'15/km1 292ᵉ scratch
Chrono net 52'30"Brut 53'37"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
52'30"
5'15/km1 292ᵉ scratch
Chrono net 52'30"Brut 53'37"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
52'30"
5'15/km1 292ᵉ scratch
Chrono net 52'30"Brut 53'37"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
52'30"
5'15/km1 292ᵉ scratch
Chrono net 52'30"Brut 53'37"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
52'30"
5'15/km1 292ᵉ scratch
Chrono net 52'30"Brut 53'37"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h33'09"
6'28/km30 933ᵉ scratch
Scratch
30933ᵉ / 44105
Top 70 %
Catégorie · V2M
5046ᵉ / 7004
Top 72 %
Genre · H
23616ᵉ / 30818
Top 77 %
Chrono net 4h33'09"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
52'30"
5'15/km1 292ᵉ scratch
Chrono net 52'30"Brut 53'37"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
3h55'34"
5'35/km12 047ᵉ scratch
Chrono net 3h55'34"Brut 4h13'04"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
47'35"
4'46/km931ᵉ scratch
Chrono net 47'35"Brut 48'37"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h15'35"
6'03/km18 043ᵉ scratch
Chrono net 4h15'35"Brut 4h38'15"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h59'56"
5'41/km13 535ᵉ scratch
Chrono net 3h59'56"Brut 4h17'35"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h46'52"
6'48/km23 794ᵉ scratch
Chrono net 4h46'52"Brut 5h08'06"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
4h29'08"
6'23/km21 581ᵉ scratch
Chrono net 4h29'08"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h28'11"
6'21/km16 743ᵉ scratch
Chrono net 4h28'11"Brut 4h42'21"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h07'39"
5'52/km17 679ᵉ scratch
Chrono net 4h07'39"Brut 4h18'31"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h48'36"
5'25/km10 972ᵉ scratch
Chrono net 3h48'36"Brut 4h01'17"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
23'29"
2'21/km1 022ᵉ scratch
Chrono net 23'29"Brut 48'51"Allure 2'21/kmVitesse 25,6 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h36'28"
6'33/km20 235ᵉ scratch
Chrono net 4h36'28"Brut 4h49'48"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
52'42"
5'16/km1 677ᵉ scratch
Chrono net 52'42"Brut 53'55"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
52'30"
5'15/km1 292ᵉ scratch
Chrono net 52'30"Brut 53'37"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h14'49"
6'02/km16 698ᵉ scratch
Chrono net 4h14'49"Brut 4h32'47"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
52'30"
5'15/km1 292ᵉ scratch
Chrono net 52'30"Brut 53'37"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h