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MarcoZWANINK

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
2
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h28'12"
Halbmarathon · 7 mai 2023 · couru 7 fois
20092011201320152017201920212023
Marathon
4h33'53"
↘ −14'17" depuis 2021
Berlin Marathon · 25 septembre 2022 · couru 5 fois
4h335h222021202220232024
2023
Halbmarathon
Route7 mai· Mainz· 21,1 km
2h28'12"RP
7'01/km2 973ᵉ scratch
Chrono net 2h28'12"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
2014
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21,1 km
2h28'12"
7'01/km2 973ᵉ scratch
Chrono net 2h28'12"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21,1 km
2h28'12"
7'01/km2 973ᵉ scratch
Chrono net 2h28'12"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21,1 km
2h28'12"
7'01/km2 973ᵉ scratch
Chrono net 2h28'12"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21,1 km
2h28'12"
7'01/km2 973ᵉ scratch
Chrono net 2h28'12"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21,1 km
2h28'12"
7'01/km2 973ᵉ scratch
Chrono net 2h28'12"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
2009
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21,1 km
2h28'12"
7'01/km2 973ᵉ scratch
Chrono net 2h28'12"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h