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ArnaudZWANG

né en 1984
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Courses par saison

5
2023
4
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
23'55"
↘ −3'44" depuis 2023
Corrida De Noël D'issy-Les-Moulineaux - 5 km · 17 décembre 2023 · couru 3 fois
23'5527'392023
10 km
49'36"
↘ −6'54" depuis 2023
Les 3 Runs De Sénart - 10 Km Route · 30 mai 2024 · couru 4 fois
49'3656'302023202420252026
Semi
1h54'57"
Semi-Marathon Des Lions - semi marathon des lions · 10 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h12'59"
Marathon international de Deauville · 16 novembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
10 km de Sénart
Route1 mai· Sénart· 10 km
54'26"
5'27/km931ᵉ scratch
Scratch
931ᵉ / 2207
Top 42 %
Catégorie · M1H
80ᵉ / 135
Top 59 %
Genre · H
789ᵉ / 1354
Top 58 %
Chrono net 54'26"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2024
Les 3 Runs De Sénart - 10 Km Route
Route30 mai· Lieusaint· 10 km
49'36"RP
4'58/km366ᵉ scratch
Chrono net 49'36"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Course De La Saint Valentin - 10 Km Route
Route17 févr.· Paris· 10 km
53'26"
5'21/km243ᵉ scratch
Chrono net 53'26"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2023
Semi-Marathon Et 10Km De Grand Paris Sud - 10 Km Route
Route1 mai· Lieusaint· 10 km
56'30"
5'39/km629ᵉ scratch