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AlainZURAW

né en 1971
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Courses par saison

3
2024
6
2025
7
2026
20267 courses7 route

Records & progression

5 km
1h00'21"
↘ −2'30" depuis 2024
Run à L'orient - 10K - K10 · 8 mars 2026 · couru 2 fois
1h001h02202420252026
10 km
51'24"
↘ −2'07" depuis 2024
Foulées Briochines - 10km · 29 mars 2026 · couru 11 fois
51'241h00202420252026
Semi
1h00'43"
RUN À L'ORIENT - K10 · 9 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
La Saint Martinoise - Course Pedestre 10km
Route14 juil.· Saint Martin Des Champs· 10 km
56'18"
5'38/km294ᵉ scratch
Semi Marathon Et 10,5 Km De L'ile De Batz - 10,1 km ile de Batz
Route5 juil.· Ile De Batz· 10,1 km
1h00'46"
6'01/km447ᵉ scratch
Brest Running Tour - 10 Km Route
Route7 juin· Brest· 10 km
56'00"
5'36/km1 055ᵉ scratch
Scratch
1055ᵉ / 2137
Top 49 %
Chrono net 56'00"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
La Course du Train-Patates 2026 - Plabennec - 10km La Course Du Train Patates
Route17 mai· Plabennec· 10 km
53'10"
5'19/km503ᵉ scratch
Scratch
503ᵉ / 769
Top 65 %
Chrono net 53'10"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Foulées Briochines - 10km
Route29 mars· Saint-Brieuc· 10 km
51'24"RP
5'08/km303ᵉ scratch
2025
Les Boucles de Saint-Thonan - Challenge de l Elorn - 10km
Route7 sept.· Saint Thonan· 10 km
53'32"
5'21/km385ᵉ scratch
Scratch
385ᵉ / 631
Top 61 %
Chrono net 53'32"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
La Saint Martinoise - course pédestre 10km
Route14 juil.· Saint Martin Des Champs· 10 km
57'31"
5'45/km255ᵉ scratch
Scratch
255ᵉ / 393
Top 65 %
Chrono net 57'31"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Semi Marathon Et 10,5 Km De L'ile De Batz - 10,5 km ile de Batz
Route6 juil.· Ile De Batz· 10,5 km
59'01"
5'37/km485ᵉ scratch
La Course du Train-Patates - Plabennec - Course du Train Patates (10km)
Route18 mai· Plabennec· 10 km
55'18"
5'32/km397ᵉ scratch
Scratch
397ᵉ / 645
Top 62 %
Chrono net 55'18"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2024
Le Défi de Kervallon - 10km by Focale Fixe
Route1 déc.· Brest· 10 km
57'29"
5'45/km299ᵉ scratch
Scratch
299ᵉ / 407
Top 73 %
Chrono net 57'29"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Brest Court - 10 Km Route
Route17 nov.· Brest· 10 km
53'31"
5'21/km646ᵉ scratch
Scratch
646ᵉ / 917
Top 70 %
Chrono net 53'31"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h