RalfZUPPA

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

2h35'55"

Halbmarathon Läufer · date à préciser · 2013 · couru 4 fois

Marathon-

jamais couru

2016

Halbmarathon

Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km

2h50'44"

8'06/km1 687ᵉ scratch

Chrono net 2h50'44"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h

2015

Halbmarathon

Route17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km

2h37'19"

7'27/km1 711ᵉ scratch

Chrono net 2h37'19"Allure 7'27/kmVitesse 8,0 km/h

2014

Halbmarathon

Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km

3h00'45"

8'34/km1 896ᵉ scratch

Chrono net 3h00'45"Allure 8'34/kmVitesse 7,0 km/h

2013

Halbmarathon Läufer

Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP

2h35'55"

7'23/km1 692ᵉ scratch

Chrono net 2h35'55"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h