Jean-marcZUINGHEDAU

né en 1963
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Chiffres clés
27 courses
2009 à 2026
4h18'14"
RP Marathon
1h53'25"
RP Semi
55'26"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
5
2022
4
2023
5
2024
3
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Marathon de la Liberté
Route7 juin· Caen· 42.195 km
4h54'13"
6'58/km4 063ᵉ scratch
Trail des Forts de Besançon - 62 km
Trail9 mai· Besancon· 62 km· 2 702 D+Cote 37
11h06'47"
10'45/km807ᵉ scratch
Scratch
807ᵉ / 824
Top 98 %
Catégorie · M5M
17ᵉ / 19
Top 89 %
Genre · H
687ᵉ / 701
Top 98 %
Chrono net 11h06'47"Allure 10'45/kmVitesse 5,6 km/h
2025
Marathon des écluses de la Mayenne
Route28 sept.· Laval· 42.195 kmRP
4h18'14"
6'07/km287ᵉ scratch
Scratch
287ᵉ / 414
Top 69 %
Chrono net 4h18'14"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Semi-Marathon Pegasus - Caen
Route15 juin· Benouville· 21.1 km
1h57'52"
5'35/km1 948ᵉ scratch
Scratch
1948ᵉ / 4730
Top 41 %
Catégorie · M5M
39ᵉ / 108
Top 36 %
Genre · H
1545ᵉ / 2883
Top 54 %
Chrono net 1h57'52"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Les Foulées de Bayeux - Semi Marathon Alain Buchart
Route23 mars· Bayeux· 21.1 km
2h04'35"
5'54/km930ᵉ scratch
Scratch
930ᵉ / 1151
Top 81 %
Chrono net 2h04'35"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2024
Urban Trail de Bayeux 2024 - Urban Trail De Bayeux 13km Course 2008 Et Avant
Trail21 sept.· Bayeux· 13 km
1h31'36"
7'03/km557ᵉ scratch
Scratch
557ᵉ / 1083
Top 51 %
Chrono net 1h31'35"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
La Barjo | La ½ BARJO « Trail »
Trail16 juin· Beaumont Hague· 49 km· 1 450 D+Cote 40
7h25'15"
9'05/km627ᵉ scratch
Semi-Marathon Pegasus
Route2 juin· Benouville· 21.1 km
2h04'29"
5'54/km3 074ᵉ scratch
Scratch
3074ᵉ / 4884
Top 63 %
Catégorie · M5M
89ᵉ / 146
Top 61 %
Genre · H
2286ᵉ / 3102
Top 74 %
Chrono net 2h04'29"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
4h25'49"
6'18/km35 567ᵉ scratch
Scratch
35567ᵉ / 53818
Top 66 %
Catégorie · M5M
538ᵉ / 1092
Top 49 %
Genre · H
28322ᵉ / 39173
Top 72 %
Chrono net 4h25'49"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Allure par km
102030moy. 6'185'42042 km
4ème édition du Semi marathon de Cabourg - Semi marathon en solo
Route10 mars· Cabourg· 21.1 km
2h00'36"
5'43/km1 910ᵉ scratch
Scratch
1910ᵉ / 2676
Top 71 %
Chrono net 2h00'36"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2023
Foulees De La Mue - 12km
Route12 nov.· Rosel· 12 km
1h02'26"
5'12/km559ᵉ scratch
Caen Ca Bouge - Trail 21km
Trail7 oct.· Caen· 21 km
2h39'38"
7'36/km700ᵉ scratch
Urban Trail de Bayeux - 10 km
Trail16 sept.· Bayeux· 10 km
1h23'17"
8'20/km588ᵉ scratch
Scratch
588ᵉ / 744
Top 79 %
Catégorie · M5M
10ᵉ / 15
Top 67 %
Genre · H
405ᵉ / 470
Top 86 %
Chrono net 1h23'17"Allure 8'20/kmVitesse 7,2 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 km
2h08'36"
6'06/km33 841ᵉ scratch
Scratch
33841ᵉ / 45406
Top 75 %
Catégorie · M4M
1016ᵉ / 1392
Top 73 %
Genre · H
23768ᵉ / 28574
Top 83 %
Chrono net 2h08'36"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2022
Marathon de Deauville
Route20 nov.· Deauville· 42.195 km
5h20'37"
7'36/km1 637ᵉ scratch
Marathon International in Deauville - Marathon en individuel
Route18 nov.· 42.195 km
5h17'37"
7'32/km1 637ᵉ scratch
Scratch
1637ᵉ / 1670
Top 98 %
Chrono net 5h17'37"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Foulees De La Mue - 12km
Route13 nov.· Rosel· 12 km
1h03'13"
5'16/km459ᵉ scratch
Urban Trail Bayeux - 10km
Route17 sept.· Bayeux· 10 km
1h09'01"
6'54/km379ᵉ scratch
Les Foulées de la Mue - Course Adultes 12km
Routedate à préciser· 12 km
1h03'13"
5'16/km460ᵉ scratch
Scratch
460ᵉ / 817
Top 56 %
Chrono net 1h03'13"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2019
Marathon Du Medoc - 42,195 km
Route7 sept.· Pauillac· 42.195 km
4h59'27"
7'06/km1 381ᵉ scratch
Semi-Marathon Pegasus
Route16 juin· Benouville· 21.1 kmRP
1h53'25"
5'23/km1 637ᵉ scratch
Scratch
1637ᵉ / 3942
Top 42 %
Catégorie · V2M
212ᵉ / 533
Top 40 %
Genre · H
1451ᵉ / 2861
Top 51 %
Chrono net 1h53'25"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2018
Foulees De La Mue - 12 KM
Route18 nov.· Rots· 12 km
1h03'05"
5'15/km810ᵉ scratch
2009
10 Km National De La Liberte - 10 Km Route
Route14 juin· Caen· 10 kmRP
55'26"
5'33/km978ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
4h54'13"
6'58/km4 063ᵉ scratch
Scratch
4063ᵉ / 4753
Top 85 %
Chrono net 4h54'13"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Le Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
2h10'23"
6'11/km3 263ᵉ scratch
Scratch
3263ᵉ / 4237
Top 77 %
Chrono net 2h10'23"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
2h04'29"
5'54/km3 036ᵉ scratch
Scratch
3036ᵉ / 4878
Top 62 %
Chrono net 2h04'29"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
1h57'52"
5'35/km2 189ᵉ scratch
Scratch
2189ᵉ / 4730
Top 46 %
Chrono net 1h57'52"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h

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Foulées Internationales ExAequo
Route30 mars 2025· Verson· 10 kmSE70ᵉ
53'25"
Marathon du Médoc
Route7 septembre 2019· Pauillac· 42.195 kmM2M1373ᵉ
5h10'52"
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