MounirZOUAK

né(e) en 1989
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'18"
↘ −5'00" depuis 2025
Semi-Marathon International De Nice - 10 Km Route · 19 avril 2026 · couru 2 fois
49'1854'1820252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Semi-Marathon International De Nice - 10 Km Route
Route19 avr.· Nice· 10 kmRP
49'18"
4'56/km1 354ᵉ scratch
Scratch
1354ᵉ / 5846
Top 23 %
Catégorie · M0H
175ᵉ / 362
Top 48 %
Genre · H
1117ᵉ / 2970
Top 38 %
Chrono net 49'18"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2025
Paris-Versailles
Route28 sept.
1h33'02"
-11 586ᵉ scratch
Scratch
11586ᵉ / 23331
Top 50 %
Catégorie · M0M
1324ᵉ / 1917
Top 69 %
Genre · H
9399ᵉ / 15113
Top 62 %
Chrono net 1h33'02"
10 km des sapeurs-pompiers
Route6 avr.· Bruges· 10 km
54'18"
5'26/km569ᵉ scratch
Scratch
569ᵉ / 1201
Top 47 %
Catégorie · M0M
61ᵉ / 79
Top 77 %
Genre · H
412ᵉ / 591
Top 70 %
Chrono net 54'18"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h