LlyorinaZOU
Records & progression
5 km
40'02"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h13'40"
↘ −9'10" depuis 2025
Semi
3h01'06"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Foulées Eaubonnaises - 5kmRoute23 mai· Eaubonne (95)· 5 kmRP40'02"
Foulées Eaubonnaises - 5km
Route23 mai· Eaubonne (95)· 5 kmRP
40'02"
Catégorie · ESF
7ᵉ / 8
Top 88 %
Chrono net 40'02"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h
10km Paris 15Route17 mai· Paris· 10 km1h17'34"
10km Paris 15
Route17 mai· Paris· 10 km
1h17'34"
Scratch
4501ᵉ / 4628
Top 97 %
Catégorie · ESF
161ᵉ / 167
Top 96 %
Genre · F
1741ᵉ / 1827
Top 95 %
Chrono net 1h17'34"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
Semi-Marathon de ParisRoute8 mars· 21.097 kmRP3h01'06"
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 kmRP
3h01'06"
Scratch
48668ᵉ / 49281
Top 99 %
Catégorie · ESF
1044ᵉ / 1060
Top 98 %
Genre · F
21492ᵉ / 21926
Top 98 %
Chrono net 3h01'06"Allure 8'35/kmVitesse 7,0 km/h
2025
RONDE D'ERMONT 2025 - 10km CourseRoute16 nov.· Ermont· 10 kmRP1h13'40"
RONDE D'ERMONT 2025 - 10km Course
Route16 nov.· Ermont· 10 kmRP
1h13'40"
Scratch
914ᵉ / 927
Top 99 %
Catégorie · ESF
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · F
273ᵉ / 283
Top 96 %
Chrono net 1h13'40"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
Foulées Nocturnes de Franconville - 10 KMRoute4 oct.· Franconville· 10 km1h22'50"
Foulées Nocturnes de Franconville - 10 KM
Route4 oct.· Franconville· 10 km
1h22'50"
Scratch
353ᵉ / 354
Top 100 %
Catégorie · ESF
4ᵉ / 5
Top 80 %
Genre · F
108ᵉ / 109
Top 99 %
Chrono net 1h22'50"Allure 8'17/kmVitesse 7,2 km/h