NikolaosZOGRAFOS

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Chiffres clés
3 courses
2023 à 2025
4h49'28"
RP Marathon
2h11'50"
RP Semi
Courses par saison
2
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h11'50"
Mizuno Half Marathon · 15 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h49'28"
↘ −16'34" depuis 2023
MARATHON ROAD RACE · 9 novembre 2025 · couru 2 fois
4h495h06202320242025
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

6'15/km
meilleure allure · 2023
6'52/km
saison 2025 · 1 course
2
saisons courues, de 2023 à 2025
6'156'526'15/km202320242025
2025
MARATHON ROAD RACE
Route9 nov.· Athens· 42.195 kmRP
4h49'28"
6'52/km8 900ᵉ scratch
Chrono net 4h49'28"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2023
Marathon d'Athènes
Route12 nov.· 42.195 km
5h06'02"
7'15/km11 427ᵉ scratch
Scratch
11427ᵉ / 17069
Top 67 %
Catégorie · M3M
1420ᵉ / 1952
Top 73 %
Genre · H
9361ᵉ / 13343
Top 70 %
Chrono net 5h06'02"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
Mizuno Half Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
2h11'50"
6'15/km12 094ᵉ scratch
Catégorie · M50
578ᵉ / 723
Top 80 %
Genre · H
7430ᵉ / 8854
Top 84 %
Chrono net 2h11'50"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h