PaulZMYSLOWSKI
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12010
22011
32012
62013
52014
82015
72016
62017
22018
22019
2020
2021
22022
22023
12024
2025
12026
20261 course1 trail
2026
Trail du Haut-Forez | La Foulée du Guy
Trail21 juin· 9 km· 325 D+Cote 19
2h07'21"
2024
Corrida du Pic 2024 - 7 km CHRONO
Route6 janv.· Saint-Romain-le-Puy - Loire (42)· 7 km
39'45"
2023
Lieues Foreziennes - LES 2 LIEUES
Route11 nov.· Bonson
56'10"
Course Nature Marcellinoise | la Marcellinoise
Trail2 avr.· 14 km· 280 D+Cote 38
1h30'08"
2022
Sainté Trail Urbain - 11km
Route6 nov.· Saint Etienne· 11 km
1h18'19"
La Rivatière - 7 kmRoute1 mai· Rivas· 7 km42'56"
La Rivatière - 7 km
Route1 mai· Rivas· 7 km
42'56"
Scratch
64ᵉ / 183
Top 35 %
Catégorie · M5M
5ᵉ / 8
Top 63 %
Genre · H
52ᵉ / 91
Top 57 %
Chrono net 42'56"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2019
City Run Sainté - 12 kmRoute9 févr.· St étienne· 12 km57'20"
City Run Sainté - 12 km
Route9 févr.· St étienne· 12 km
57'20"
Scratch
430ᵉ / 1086
Top 40 %
Catégorie · V3M
10ᵉ / 32
Top 31 %
Genre · H
369ᵉ / 693
Top 53 %
Chrono net 57'20"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
Course Des Geules Noires - 10 kms
Route20 janv.· La Ricamarie
59'53"
2018
Marathon de Provence Luberon - 10 kmRoute7 oct.· Pertuis· 10 km52'34"
Marathon de Provence Luberon - 10 km
Route7 oct.· Pertuis· 10 km
52'34"
Scratch
93ᵉ / 292
Top 32 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 38
Top 50 %
Genre · H
78ᵉ / 165
Top 47 %
Chrono net 52'34"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
La Course du Viaduc de MillauRoute27 mai· Millau· 23.7 km2h37'40"
La Course du Viaduc de Millau
Route27 mai· Millau· 23.7 km
2h37'40"
Scratch
5247ᵉ / 8931
Top 59 %
Catégorie · V2M
1005ᵉ / 1529
Top 66 %
Genre · H
4017ᵉ / 5792
Top 69 %
Chrono net 2h37'40"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2017
City Run Sainté - 12 kmRoute9 déc.· Saint Etienne· 12 km1h04'53"
City Run Sainté - 12 km
Route9 déc.· Saint Etienne· 12 km
1h04'53"
Scratch
490ᵉ / 1136
Top 43 %
Catégorie · V2M
72ᵉ / 127
Top 57 %
Genre · H
417ᵉ / 696
Top 60 %
Chrono net 1h04'53"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Les Lieues Foréziennes - 10.6 kmRoute11 nov.· Bonson· 10.6 km51'49"
Les Lieues Foréziennes - 10.6 km
Route11 nov.· Bonson· 10.6 km
51'49"
Scratch
254ᵉ / 954
Top 27 %
Catégorie · V2M
55ᵉ / 142
Top 39 %
Genre · H
232ᵉ / 587
Top 40 %
Chrono net 51'49"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Semi-Marathon de LausanneRoute22 oct.· LausanneSuisse· 21.1 km1h59'52"
Semi-Marathon de Lausanne
Route22 oct.· LausanneSuisse· 21.1 km
1h59'52"
Scratch
2821ᵉ / 4391
Top 64 %
Catégorie · V2M
314ᵉ / 459
Top 68 %
Genre · H
2204ᵉ / 2905
Top 76 %
Chrono net 1h59'51"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Les Foulées Veauchoises - 10 kmRoute2 sept.· Veauche· 10 km51'54"
Les Foulées Veauchoises - 10 km
Route2 sept.· Veauche· 10 km
51'54"
Scratch
159ᵉ / 218
Top 73 %
Catégorie · V2M
20ᵉ / 24
Top 83 %
Genre · H
136ᵉ / 156
Top 87 %
Chrono net 51'54"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
La Saint-Jeandaire - 14 kmTrail2 avr.· St Jean Bonnefonds· 14 km· 500 D+Cote 421h28'46"
La Saint-Jeandaire - 14 km
Trail2 avr.· St Jean Bonnefonds· 14 km· 500 D+Cote 42
1h28'46"
Scratch
147ᵉ / 199
Top 74 %
Catégorie · V2M
23ᵉ / 29
Top 79 %
Genre · H
132ᵉ / 171
Top 77 %
Chrono net 1h28'46"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Semi-Marathon de Feurs en ForezRoute12 mars· Feurs· 21.1 kmRP1h49'07"
Semi-Marathon de Feurs en Forez
Route12 mars· Feurs· 21.1 kmRP
1h49'07"
Scratch
374ᵉ / 595
Top 63 %
Catégorie · V2M
62ᵉ / 90
Top 69 %
Genre · H
339ᵉ / 462
Top 73 %
Chrono net 1h49'07"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2016
City Run Sainté - 12 kmRoute10 déc.· St étienne· 12 km1h00'49"
City Run Sainté - 12 km
Route10 déc.· St étienne· 12 km
1h00'49"
Scratch
562ᵉ / 1259
Top 45 %
Catégorie · V2M
63ᵉ / 121
Top 52 %
Genre · H
467ᵉ / 765
Top 61 %
Chrono net 1h00'49"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Les Lieues Foréziennes - 10.6 kmRoute11 nov.· Bonson· 10.6 km50'37"
Les Lieues Foréziennes - 10.6 km
Route11 nov.· Bonson· 10.6 km
50'37"
Scratch
314ᵉ / 1202
Top 26 %
Catégorie · V2M
55ᵉ / 145
Top 38 %
Genre · H
292ᵉ / 739
Top 40 %
Chrono net 50'37"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
Trail Découverte - 11 kmTrail10 sept.· Tence· 11 km1h06'33"
Trail Découverte - 11 km
Trail10 sept.· Tence· 11 km
1h06'33"
Scratch
95ᵉ / 134
Top 71 %
Catégorie · V2M
15ᵉ / 20
Top 75 %
Genre · H
82ᵉ / 97
Top 85 %
Chrono net 1h06'33"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
La Run'in Golf - 12 km ChronoRoute11 juin· St étienne· 12 km1h13'31"
La Run'in Golf - 12 km Chrono
Route11 juin· St étienne· 12 km
1h13'31"
Scratch
124ᵉ / 211
Top 59 %
Catégorie · V2M
23ᵉ / 41
Top 56 %
Genre · H
107ᵉ / 153
Top 70 %
Chrono net 1h13'31"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
La Saint-Jeandaire - 14 kmRoute3 avr.· Saint Jean Bonnefonds· 14 km1h27'44"
La Saint-Jeandaire - 14 km
Route3 avr.· Saint Jean Bonnefonds· 14 km
1h27'44"
Scratch
145ᵉ / 223
Top 65 %
Catégorie · V2M
20ᵉ / 29
Top 69 %
Genre · H
126ᵉ / 171
Top 74 %
Chrono net 1h27'44"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Trail des Salamandres - 11 kmTrail20 mars· Sorbiers· 11 km· 280 D+Cote 421h10'35"
Trail des Salamandres - 11 km
Trail20 mars· Sorbiers· 11 km· 280 D+Cote 42
1h10'35"
Scratch
162ᵉ / 299
Top 54 %
Catégorie · V2M
26ᵉ / 43
Top 60 %
Genre · H
152ᵉ / 217
Top 70 %
Chrono net 1h10'35"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
Semi-Marathon de ParisRoute6 mars· 21.097 km2h00'56"
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21.097 km
2h00'56"
Scratch
21849ᵉ / 37024
Top 59 %
Catégorie · V2M
1861ᵉ / 2971
Top 63 %
Genre · H
17338ᵉ / 24160
Top 72 %
Chrono net 2h00'56"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2015
La Montée de ChamblesTrail27 déc.· Saint Rambert Chambles· 11.4 km1h08'22"
La Montée de Chambles
Trail27 déc.· Saint Rambert Chambles· 11.4 km
1h08'22"
Scratch
894ᵉ / 1268
Top 71 %
Catégorie · V2M
145ᵉ / 191
Top 76 %
Genre · H
769ᵉ / 961
Top 80 %
Chrono net 1h08'22"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Sainté City Run by Night - 12 kmRoute12 déc.· St étienne· 12 km1h00'42"
Sainté City Run by Night - 12 km
Route12 déc.· St étienne· 12 km
1h00'42"
Scratch
298ᵉ / 774
Top 39 %
Catégorie · V2M
38ᵉ / 82
Top 46 %
Genre · H
246ᵉ / 492
Top 50 %
Chrono net 1h00'42"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
Les Lieues Foréziennes - 10.6 kmRoute11 nov.· Bonson· 10.6 km51'55"
Les Lieues Foréziennes - 10.6 km
Route11 nov.· Bonson· 10.6 km
51'55"
Scratch
534ᵉ / 1699
Top 31 %
Catégorie · V2M
86ᵉ / 190
Top 45 %
Genre · H
489ᵉ / 1005
Top 49 %
Chrono net 51'55"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
La Course de la ChataigneRoute1 nov.· Collobrieres· 15 km1h19'03"
La Course de la Chataigne
Route1 nov.· Collobrieres· 15 km
1h19'03"
Scratch
233ᵉ / 266
Top 88 %
Catégorie · V2M
47ᵉ / 50
Top 94 %
Genre · H
199ᵉ / 207
Top 96 %
Chrono net 1h19'03"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Les Foulées Veauchoises - 10 kmRoute5 sept.· Veauche· 10 km53'20"
Les Foulées Veauchoises - 10 km
Route5 sept.· Veauche· 10 km
53'20"
Scratch
185ᵉ / 286
Top 65 %
Catégorie · V2M
22ᵉ / 28
Top 79 %
Genre · H
163ᵉ / 204
Top 80 %
Chrono net 53'20"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
La Course De Remi - 10km
Route31 mai· Savigneux· 10 km
51'45"
La Rivatière - 15.5 kmRoute1 mai· Rivas· 15.5 km1h23'51"
La Rivatière - 15.5 km
Route1 mai· Rivas· 15.5 km
1h23'51"
Scratch
206ᵉ / 309
Top 67 %
Catégorie · V2M
38ᵉ / 45
Top 84 %
Genre · H
176ᵉ / 216
Top 81 %
Chrono net 1h23'51"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
La Saint-Jeandaire - 8 kmRoute29 mars· St Jean Bonnefonds· 8 km46'12"
La Saint-Jeandaire - 8 km
Route29 mars· St Jean Bonnefonds· 8 km
46'12"
Scratch
183ᵉ / 283
Top 65 %
Catégorie · V2M
15ᵉ / 22
Top 68 %
Genre · H
150ᵉ / 190
Top 79 %
Chrono net 46'12"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2014
La Montée de ChamblesTrail28 déc.· St Just St Rambert Chambles· 11.4 km1h10'34"
La Montée de Chambles
Trail28 déc.· St Just St Rambert Chambles· 11.4 km
1h10'34"
Scratch
878ᵉ / 1188
Top 74 %
Catégorie · V2M
147ᵉ / 189
Top 78 %
Genre · H
788ᵉ / 945
Top 83 %
Chrono net 1h10'34"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Les Lieues Foréziennes - 10.6 kmRoute11 nov.· Andrezieux· 10.6 km55'36"
Les Lieues Foréziennes - 10.6 km
Route11 nov.· Andrezieux· 10.6 km
55'36"
Scratch
660ᵉ / 1662
Top 40 %
Catégorie · V2M
108ᵉ / 202
Top 53 %
Genre · H
566ᵉ / 975
Top 58 %
Chrono net 55'36"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Marseille-CassisRoute26 oct.· Marseille· 20 km2h04'22"
Marseille-Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
2h04'22"
Scratch
9865ᵉ / 14424
Top 68 %
Catégorie · VEM
4390ᵉ / 6097
Top 72 %
Genre · H
8213ᵉ / 10828
Top 76 %
Chrono net 2h04'22"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
Les Foulées Veauchoises - 10 kmRoute6 sept.· Veauche· 10 km52'05"
Les Foulées Veauchoises - 10 km
Route6 sept.· Veauche· 10 km
52'05"
Scratch
146ᵉ / 266
Top 55 %
Catégorie · V2M
20ᵉ / 31
Top 65 %
Genre · H
135ᵉ / 184
Top 73 %
Chrono net 52'05"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Course Nature Marcellinoise - 13.6km
Route6 avr.· Saint Marcellin En Forez· 13.6 km
1h19'58"
2013
La Montée de ChamblesTrail29 déc.· St Rambert Chambles· 11.4 km1h11'32"
La Montée de Chambles
Trail29 déc.· St Rambert Chambles· 11.4 km
1h11'32"
Scratch
833ᵉ / 1070
Top 78 %
Catégorie · V2M
158ᵉ / 185
Top 85 %
Genre · H
720ᵉ / 834
Top 86 %
Chrono net 1h11'32"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
6eme Corrida Des Lumieres - 7.5 km
Route14 déc.· Aix Les Bains· 7.5 km
36'51"
Les Foulees Veauchoises - 10 Km Route
Route7 sept.· Veauche· 10 kmRP
50'08"
La Corrida Mounarde de St-Priest - 10 kmRoute25 mai· St Priest En Jarez· 10 km59'38"
La Corrida Mounarde de St-Priest - 10 km
Route25 mai· St Priest En Jarez· 10 km
59'38"
Scratch
78ᵉ / 89
Top 88 %
Catégorie · V2M
12ᵉ / 14
Top 86 %
Genre · H
66ᵉ / 72
Top 92 %
Chrono net 59'38"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
La Marcellinoise - 13.6 kmRoute7 avr.· St Marcellin En Forez· 13.6 km1h20'56"
La Marcellinoise - 13.6 km
Route7 avr.· St Marcellin En Forez· 13.6 km
1h20'56"
Scratch
385ᵉ / 509
Top 76 %
Catégorie · V2M
71ᵉ / 90
Top 79 %
Genre · H
343ᵉ / 389
Top 88 %
Chrono net 1h20'56"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
La Saint-Jeandaire - 12 kmRoute23 mars· St Jean Bonnefonds· 12 km1h03'50"
La Saint-Jeandaire - 12 km
Route23 mars· St Jean Bonnefonds· 12 km
1h03'50"
Scratch
51ᵉ / 82
Top 62 %
Catégorie · V2M
9ᵉ / 13
Top 69 %
Genre · H
45ᵉ / 59
Top 76 %
Chrono net 1h03'50"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2012
SaintexpressTrail2 déc.· Ste Catherine· 44 km7h52'31"
Saintexpress
Trail2 déc.· Ste Catherine· 44 km
7h52'31"
Scratch
1737ᵉ / 1942
Top 89 %
Catégorie · V2M
119ᵉ / 143
Top 83 %
Genre · H
1408ᵉ / 1498
Top 94 %
Chrono net 7h52'31"Allure 10'44/kmVitesse 5,6 km/h
Course Nature Marcellinoise - 13.6km
Route15 avr.· St Marcellin· 13.6 km
1h18'23"
Les Gueules Noires - COURSE DES GUEULES NOIRES
Route8 janv.· La Ricamarie
1h02'13"
2011
La Montée de ChamblesTrail31 déc.· Chambles· 12 km1h09'35"
La Montée de Chambles
Trail31 déc.· Chambles· 12 km
1h09'35"
Scratch
594ᵉ / 830
Top 72 %
Catégorie · V2M
86ᵉ / 117
Top 74 %
Genre · H
529ᵉ / 654
Top 81 %
Chrono net 1h09'35"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Les Foulées Veauchoises - 10 kmRoute3 sept.· Veauche· 10 km53'32"
Les Foulées Veauchoises - 10 km
Route3 sept.· Veauche· 10 km
53'32"
Scratch
195ᵉ / 265
Top 74 %
Catégorie · V2M
25ᵉ / 32
Top 78 %
Genre · H
169ᵉ / 208
Top 81 %
Chrono net 53'32"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2010
Les Lieux Foreziennes Mutuelle Mgti - 10.6km
Route11 nov.· Bonson· 10.6 km
1h01'38"
C’est bien toi ?
Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.
Tout est réversible, course par course.
City Run Sainté - 12 km
Route14 décembre 2019· St étienne· 12 kmV5M583ᵉ
1h01'36"