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PaulZMYSLOWSKI

né en 1959
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Courses par saison

1
2010
2
2011
4
2012
5
2013
4
2014
7
2015
4
2016
5
2017
2
2018
3
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
1h37'02"
35e Course Algernon - 5 kms · 13 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
50'08"
↘ −11'30" depuis 2010
Les Foulees Veauchoises - 10 Km Route · 7 septembre 2013 · couru 16 fois
50'081h0120102012201420162018
Semi
1h49'07"
↘ −11'49" depuis 2016
Semi-Marathon de Feurs en Forez · 12 mars 2017 · couru 3 fois
1h492h0020162017
Marathon
7h52'31"
Saintexpress - 42km · 2 décembre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
Semi-Marathon de Lausanne
Route22 oct.· Lausanne· 21,1 km
1h59'52"
5'41/km2 821ᵉ scratch
Scratch
2821ᵉ / 4391
Top 64 %
Catégorie · V2M
314ᵉ / 459
Top 68 %
Genre · H
2204ᵉ / 2905
Top 76 %
Chrono net 1h59'51"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Semi-Marathon de Feurs en Forez
Route12 mars· Feurs· 21,1 km
1h49'07"RP
5'10/km374ᵉ scratch
Scratch
374ᵉ / 595
Top 63 %
Catégorie · V2M
62ᵉ / 90
Top 69 %
Genre · H
339ᵉ / 462
Top 73 %
Chrono net 1h49'07"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2016
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21,1 km
2h00'56"
5'44/km21 849ᵉ scratch
Scratch
21849ᵉ / 37024
Top 59 %
Catégorie · V2M
1861ᵉ / 2971
Top 63 %
Genre · H
17338ᵉ / 24160
Top 72 %
Chrono net 2h00'56"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h

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2019
City Run Sainté - 12 km
Route14 décembre 2019· St étienne· 12 kmV5M583ᵉ
1h01'36"
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