LaurentZMUDA

né(e) en 1969
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
35'28"
↘ −1'55" depuis 2007
LES 10 BORNES DE LA SAINT MEDARD - Course 10 km · 6 juin 2009 · couru 2 fois
200720082009
Semi
1h19'21"
↘ −12'07" depuis 2004
Semi Marathon De Valognes - 1/2 Marathon · 19 avril 2009 · couru 3 fois
200420052006200720082009
Marathon
2h50'13"
Marathon International De Paris - Marathon · 6 avril 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
2009
LES 10 BORNES DE LA SAINT MEDARD - Course 10 km
Route6 juin· BRUNOY· 10 kmRP
35'28"
3'33/km34ᵉ scratch
Semi Marathon De Valognes - 1/2 Marathon
Route19 avr.· Valognes· 21.1 kmRP
1h19'21"
3'46/km13ᵉ scratch
2008
Marathon International De Paris - Marathon
Route6 avr.· Paris· 42.195 kmRP
2h50'13"
4'02/km419ᵉ scratch
2007
3 èMes Foulées Du Mantois Vexin - 10 Km Route
Route9 sept.· Mantes La Jolie· 10 km
37'23"
3'44/km20ᵉ scratch
Trail Du Vieux Lavoir - Course 21,1 Km
Route24 juin· Morainvilliers· 21.1 km
1h34'14"
4'28/km8ᵉ scratch
2004
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route7 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h31'28"
4'20/km472ᵉ scratch