ArnaudZMIROU

né en 1983
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Chiffres clés
6 courses
2011 à 2026
1h45'17"
RP Semi
30 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
1
2011
2012
3
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Urban Trail la Rochelle - SOLO 12KM UTLR
Trail10 janv.· La Rochelle· 12 km
1h12'59"
6'05/km1 257ᵉ scratch
Scratch
1257ᵉ / 1719
Top 73 %
Chrono net 1h12'59"Brut 1h15'22"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2025
Cours'Son Nature
Trail9 mars· 11 km· 75 D+Cote 38
1h06'42"
6'04/km126ᵉ scratch
2013
Semi Marathon International De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route20 oct.· Niort· 21.1 km
1h49'02"
5'10/km945ᵉ scratch
Trail de Piau
Trail14 juil.· Aragnouet· 30 km
5h10'27"
10'21/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 145
Top 64 %
Catégorie · SEM
45ᵉ / 73
Top 62 %
Genre · H
89ᵉ / 140
Top 64 %
Chrono net 5h10'27"Allure 10'21/kmVitesse 5,8 km/h
La Fressi'Nature - 15 km
Route1 mai· Fressines· 15 km
1h21'44"
5'27/km256ᵉ scratch
Scratch
256ᵉ / 511
Top 50 %
Catégorie · SE
73ᵉ / 136
Top 54 %
Chrono net 1h21'44"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2011
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route16 oct.· Niort· 21.1 kmRP
1h45'17"
4'59/km633ᵉ scratch