StephanieZIRNHELT

née en 1984
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Chiffres clés
26 courses
2004 à 2026
4h39'41"
RP Marathon
1h55'37"
RP Semi
53'38"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlon
1
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
1
2021
4
2022
1
2023
6
2024
4
2025
4
2026
20264 courses1 route1 trail2 triathlon
2026
Ironman Switzerland 2026
Triathlon5 juil.· XL (Ironman)
15h15'56"
1 805ᵉ scratch
Natation
1h23'51"
9% · 1 188ᵉ
Vélo
7h45'28"
51% · 1 825ᵉ
CAP
5h51'55"
38% · 1 801ᵉ
Transitions
T1
8'13"
T2
6'30"
10km Course solidaire du Bleuet de France
Route10 mai· Paris· 10 km
54'10"
5'25/km2 968ᵉ scratch
Scratch
2968ᵉ / 5274
Top 56 %
Catégorie · M1F
35ᵉ / 121
Top 29 %
Genre · F
610ᵉ / 1945
Top 31 %
Chrono net 54'10"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Ecotrail de Paris - 30 km
Trail21 mars· Paris· 30 km· 421 D+Cote 32
3h45'57"
7'32/km2 776ᵉ scratch
Scratch
2776ᵉ / 3038
Top 91 %
Catégorie · M1F
127ᵉ / 149
Top 85 %
Genre · F
928ᵉ / 1078
Top 86 %
Chrono net 3h45'57"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Triathlon De Belfort - Triathlon L
Triathlondate à préciser
6h35'49"
393ᵉ scratch
2025
Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10km Performance
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
53'38"RP
5'22/km2 291ᵉ scratch
Scratch
2291ᵉ / 3334
Top 69 %
Catégorie · M1F
43ᵉ / 93
Top 46 %
Genre · F
400ᵉ / 943
Top 42 %
Chrono net 53'38"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h53'54"
5'42/km16 160ᵉ scratch
Scratch
16160ᵉ / 28950
Top 56 %
Catégorie · M1F
498ᵉ / 1420
Top 35 %
Genre · F
4139ᵉ / 11473
Top 36 %
Chrono net 1h53'54"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Frenchman Hourtin - Triathlon Xxl
Triathlon28 mai· Carcans
13h00'09"
556ᵉ scratch
Scratch
556ᵉ / 674
Top 82 %
Chrono net 13h00'09"
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail22 mars· Paris· 31.4 km· 489 D+Cote 40
3h26'47"
6'35/km1 616ᵉ scratch
Scratch
1616ᵉ / 2947
Top 55 %
Catégorie · M1F
43ᵉ / 123
Top 35 %
Genre · F
357ᵉ / 1002
Top 36 %
Chrono net 3h26'47"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h51'41"
5'35/km13 466ᵉ scratch
Scratch
13466ᵉ / 26461
Top 51 %
Catégorie · M0F
350ᵉ / 1148
Top 30 %
Genre · F
2936ᵉ / 9915
Top 30 %
Chrono net 1h51'41"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Allure par km
51015moy. 5'355'25020 km
Odyssea Paris - 10 km
Route5 oct.· Paris· 10 km
54'35"
5'28/km4 818ᵉ scratch
Scratch
4818ᵉ / 13808
Top 35 %
Catégorie · M1F
129ᵉ / 794
Top 16 %
Genre · F
1244ᵉ / 7382
Top 17 %
Chrono net 54'35"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42.195 km
4h50'02"
6'52/km11 617ᵉ scratch
Scratch
11617ᵉ / 17364
Top 67 %
Chrono net 4h50'02"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Altriman 2024 - Half Altriman
Triathlon13 juil.· Les Angles· L (Half)
9h13'26"
397ᵉ scratch
Natation
46'27"
9%
Vélo
5h14'33"
58%
CAP
3h05'17"
34%
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
4h39'41"RP
6'38/km40 791ᵉ scratch
Scratch
40791ᵉ / 53818
Top 76 %
Catégorie · M0F
1166ᵉ / 1812
Top 64 %
Genre · F
9188ᵉ / 14645
Top 63 %
Chrono net 4h39'41"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h
Allure par km
102030moy. 6'386'13042 km
EcoTrail Paris | Trail 18km
Trail16 mars· 18.68 km· 369 D+Cote 40
2h00'24"
6'27/km1 240ᵉ scratch
2023
Cross de la Sablière - Cross Court
Trail12 févr.
34'19"
-87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 189
Top 46 %
Catégorie · M0F
3ᵉ / 14
Top 21 %
Genre · F
11ᵉ / 63
Top 17 %
Chrono net 34'19"
2022
Triathlon du Château de Chantilly (60) - Duathlon L
Duathlon28 août
6h35'52"
62ᵉ scratch
Half IronMan 70.3 d'Aix en Provence (13) - Triathlon L
Triathlon22 mai· L (Half)
6h36'33"
1 524ᵉ scratch
Triathlon d'Arcachon (33) - M
Triathlon30 avr.· M (Olympique)
3h23'52"
191ᵉ scratch
Natation
51'34"
26%
Vélo
1h32'42"
47%
CAP
54'25"
27%
BayMan (50) - Triathlon M
Triathlondate à préciser· M (Olympique)
3h06'10"
244ᵉ scratch
Scratch
244ᵉ / 396
Top 62 %
Chrono net 3h06'10"
2021
Triathlon de Saint Malo (35) - M
Triathlon13 juin· M (Olympique)
3h17'35"
333ᵉ scratch
Scratch
333ᵉ / 336
Top 99 %
Chrono net 3h17'35"
2017
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avr.· Bordeaux· 21.1 km
1h55'37"RP
5'29/km4 684ᵉ scratch
Scratch
4684ᵉ / 11866
Top 39 %
Catégorie · SEF
394ᵉ / 2145
Top 18 %
Genre · F
667ᵉ / 3998
Top 17 %
Chrono net 1h55'37"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2016
Marathon du Médoc
Route10 sept.· Pauillac· 42.195 km
5h56'46"
8'27/km2 993ᵉ scratch
Scratch
2993ᵉ / 7666
Top 39 %
Catégorie · SEF
276ᵉ / 925
Top 30 %
Genre · F
757ᵉ / 2313
Top 33 %
Chrono net 5h56'46"Allure 8'27/kmVitesse 7,1 km/h
2015
Marathon De Florence (Ita) - Marathon
Route29 nov.· Florence000 - _HF· 42.195 km
5h30'18"
7'50/km8 150ᵉ scratch
2010
L'audengeoise Nature - 13km trail
Trail28 mars· Audenge· 13 km
1h28'13"
6'47/km238ᵉ scratch
10km Des Foulées Des Plaines - 5 km route
Route31 janv.· Le Teich· 5 km
29'41"RP
5'56/km82ᵉ scratch
2004
10 Km Et 5 Km De Strasbourg - 10 Km Route
Route16 mai· Strasbourg· 10 km
1h06'34"
6'39/km2 293ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Ecotrail Paris - Trail 30km
Trail21 mars 2026· Parisnée en 1984M1F2729ᵉ
3h45'57"
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