Jan-alrikZIPTER

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Records & progression

5 km
18'39"
↘ −2'04" depuis 2015
SBK 5km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
18'3922'4820152016201720182019202020212022
10 km
11'02"
↘ −29'25" depuis 2014
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2016 · couru 3 fois
11'0240'2720142016201820202022
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'48"
4'34/km112ᵉ scratch
Chrono net 22'48"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
11'50"
1'11/km285ᵉ scratch
Chrono net 11'50"Allure 1'11/kmVitesse 50,7 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
19'40"
3'56/km58ᵉ scratch
Chrono net 19'40"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
18'39"
3'44/km25ᵉ scratch
Chrono net 18'39"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
2016
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
11'02"
1'06/km169ᵉ scratch
Chrono net 11'02"Allure 1'06/kmVitesse 54,4 km/h
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
19'53"
3'59/km71ᵉ scratch
Chrono net 19'53"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'43"
4'09/km83ᵉ scratch
Chrono net 20'43"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
40'27"
4'03/km158ᵉ scratch
Chrono net 40'27"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2013
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
57'28"
-703ᵉ scratch
Chrono net 57'28"