RolandZINTEL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h56'49"
↘ −0'51" depuis 2010
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 6 fois
20102012201420162018202020222024
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
5h34'19"
7'55/km33 600ᵉ scratch
Chrono net 5h34'19"Brut 5h45'58"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
5h13'09"
7'25/km20 949ᵉ scratch
Chrono net 5h13'09"Brut 5h15'33"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h36'58"
7'59/km27 089ᵉ scratch
Chrono net 5h36'58"Brut 6h00'13"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h46'26"
6'47/km18 888ᵉ scratch
Chrono net 4h46'26"Brut 5h01'21"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h56'49"
5'37/km14 638ᵉ scratch
Chrono net 3h56'49"Brut 4h21'03"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h57'40"
5'38/km42 613ᵉ scratch
Chrono net 3h57'40"Brut 4h06'24"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h