BernhardZINNDORF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'44"
10 km Lauf · 4 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h20'56"
Marathon de Muenchen · 13 octobre 2013 · couru 2 fois
201320152017201920212023
2024
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h28'34"
4'57/km2 938ᵉ scratch
Chrono net 3h28'34"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
40'44"
4'04/km188ᵉ scratch
Chrono net 40'44"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
2013
Marathon de Muenchen
Route13 oct.· Muenchen· 42.195 kmRP
3h20'56"
4'46/km921ᵉ scratch
Chrono net 3h20'56"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h