FredericZINGALA

né(e) en 1977
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
2
2004
2005
2006
2007
2
2008
2009
1
2010
1
2011
20111 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'58"
10 Km De Marly - Memorial R. Dumont - 10 Km Route · 11 avril 2004
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h51'01"
↘ −2'31" depuis 2008
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon · 6 mars 2011 · couru 2 fois
1h511h532008200920102011
Marathon
4h31'50"
Marathon de Millau · 27 septembre 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
2011
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21.0975 km
1h51'01"RP
5'16/km6 894ᵉ scratch
2008
Semi Marathon National De Phalempin - 1/2 Marathon
Route15 juin· Phalempin· 21.0975 km
1h53'32"
5'23/km1 377ᵉ scratch