NouredineZINAI

né(e) en 1954
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Chiffres clés
13 courses
2007 à 2012
4h12'27"
RP Marathon
1h51'14"
RP Semi
49'03"
RP 10 km
Courses par saison
1
2007
2
2008
3
2009
4
2010
1
2011
2
2012
20122 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'03"
↘ −3'44" depuis 2007
10 Km De St Agnant En Pays Rochefortais - 10 Km Route · 6 septembre 2009 · couru 5 fois
49'0357'38200720082009201020112012
Semi
1h51'14"
↘ −4'39" depuis 2008
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 1/2 Marathon · 18 octobre 2009 · couru 4 fois
1h512h07200820092010
Marathon
4h12'27"
↘ −32'25" depuis 2008
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon · 28 novembre 2010 · couru 4 fois
4h124h442008200920102011
2012
10km Du Marathon De La Rochelle - 10 Km Route
Route25 nov.· La Rochelle· 10 km
57'38"
5'46/km1 082ᵉ scratch
Foulées De La Baie De Port Neuf - 10KM
Route11 nov.· La Rochelle· 10 km
56'50"
5'41/km428ᵉ scratch
2011
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h18'42"
6'08/km3 566ᵉ scratch
Scratch
3566ᵉ / 4526
Top 79 %
Catégorie · V2M
589ᵉ / 775
Top 76 %
Genre · H
3271ᵉ / 3999
Top 82 %
Chrono net 4h18'42"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2010
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h12'27"RP
5'59/km6 083ᵉ scratch
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route17 oct.· Niort· 21.1 km
1h52'44"
5'21/km1 509ᵉ scratch
10 Km De La Côte Angoulinoise - 10 Km Route
Route10 juil.· Angoulins· 10 km
51'49"
5'11/km101ᵉ scratch
Semi Marathon National De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route21 mars· La Rochelle· 21.1 km
2h07'46"
6'03/km1 030ᵉ scratch
2009
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route29 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h25'05"
6'17/km5 123ᵉ scratch
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route18 oct.· Niort· 21.1 km
1h51'14"RP
5'16/km1 335ᵉ scratch
10 Km De St Agnant En Pays Rochefortais - 10 Km Route
Route6 sept.· St Agnant· 10 km
49'03"RP
4'54/km164ᵉ scratch
2008
Marathon International De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h44'52"
6'45/km6 779ᵉ scratch
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route19 oct.· Niort· 21.1 km
1h55'53"
5'30/km1 397ᵉ scratch
2007
Les Foulees De La Baie - 10 Km - 10 Km Route
Route11 nov.· Port Neuf De La Rochelle· 10 km
52'47"
5'17/km454ᵉ scratch