LuisZILHAO

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Chiffres clés
3 courses
2019 à 2025
1h49'51"
RP Semi
1h01'03"
RP 10 km
Courses par saison
1
2019
1
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'03"
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 28 décembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h49'51"
Halbmarathon · 5 mai 2019 · couru 2 fois
1h491h5120192020
Marathon-
jamais couru
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h01'03"RP
6'06/km6 156ᵉ scratch
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h51'12"
5'16/km2 391ᵉ scratch
Chrono net 1h51'12"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2019
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21.0975 km
1h49'51"RP
5'12/km1 369ᵉ scratch
Chrono net 1h49'51"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h