NirZILBERBERG

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Records & progression

5 km
19'20"
Vienna 5K (mit Zeitnahme) · 21 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h32'23"
Halbmarathon · 24 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h59'49"
↘ −1'13" depuis 2024
TCS Marathon · 20 octobre 2024 · couru 4 fois
20242025
2025
Radisson Blu Larnaka Marathon - Marathon
Route16 nov.· Larnaka· 42.2 km
3h04'21"
4'22/km46ᵉ scratch
Vienna City Marathon
Route6 avr.· Vienna· 42.195 km
3h02'00"
4'19/km614ᵉ scratch
Chrono net 3h02'00"Brut 3h04'43"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2024
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP
2h59'49"
4'16/km1 079ᵉ scratch
Catégorie · M45
71ᵉ / 1184
Top 6 %
Genre · H
1023ᵉ / 12320
Top 8 %
Chrono net 2h59'49"Brut 3h01'57"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Vienna 5K (mit Zeitnahme)
Route21 avr.· Vienna· 5 kmRP
19'20"
3'52/km83ᵉ scratch
Chrono net 19'20"Brut 19'33"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
XXXIX Zurich Maratón de Sevilla 2024 - Maratón
Route18 févr.· 42.197 km
3h01'02"
4'17/km1 785ᵉ scratch
Scratch
1785ᵉ / 9411
Top 19 %
Genre · H
1682ᵉ / 7795
Top 22 %
Chrono net 3h01'02"Brut 3h01'21"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Allure par km
102030moy. 4'174'14042 km
2022
Halbmarathon
Route24 avr.· Vienna· 21.0975 kmRP
1h32'23"
4'23/km457ᵉ scratch
Chrono net 1h32'23"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h