MarkZIJLSTRA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'45"
↘ −3'58" depuis 2024
NN CPC Loop Den Haag 2026 - 10 KM Loop · 15 mars 2026 · couru 3 fois
202420252026
Semi
2h08'26"
Mizuno Half Marathon · 19 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Alkmaar City Run by night 2026 - 10 km
Route13 mai· Alkmaar· 10 km
1h06'13"
6'37/km2 616ᵉ scratch
NN CPC Loop Den Haag 2026 - 10 KM Loop
Route15 mars· Den Haag· 10 kmRP
54'45"
5'29/km4 054ᵉ scratch
2025
Mizuno Half Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
2h08'26"
6'05/km9 564ᵉ scratch
Catégorie · M45
468ᵉ / 580
Top 81 %
Genre · H
5889ᵉ / 7267
Top 81 %
Chrono net 2h08'26"Brut 2h44'24"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2024
1/4 Marathon
Route13 avr.· Rotterdam· 10.55 km
58'43"
5'34/km8 187ᵉ scratch
Catégorie · M45
403ᵉ / 633
Top 64 %
Genre · H
5046ᵉ / 8253
Top 61 %
Chrono net 58'43"Brut 1h08'39"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2021
Menzis 4 Mijl van Groningen - Bedrijvenloop
Route10 oct.· Haren· 6.4 km
34'12"
5'21/km1 731ᵉ scratch
2018
TCS 8 km
Route21 oct.· Amsterdam· 8 km
40'39"
5'05/km621ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
473ᵉ / 2395
Top 20 %
Genre · H
473ᵉ / 2394
Top 20 %
Chrono net 40'39"Brut 41'00"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h