KoenZIJLSTRA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'30"
NN CPC Loop Den Haag 2026 - 10 KM Loop · 15 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h51'10"
↘ −2'44" depuis 2021
Mizuno Half Marathon · 15 octobre 2023 · couru 2 fois
202120222023
Marathon
3h28'11"
NN Marathon Rotterdam · 11 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
NN Marathon Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 42.2 kmRP
3h28'11"
4'56/km3 230ᵉ scratch
NN CPC Loop Den Haag 2026 - 10 KM Loop
Route15 mars· Den Haag· 10 kmRP
48'30"
4'51/km1 431ᵉ scratch
2023
Mizuno Half Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
1h51'10"
5'16/km5 119ᵉ scratch
Catégorie · Msen
2166ᵉ / 4336
Top 50 %
Genre · H
3868ᵉ / 8854
Top 44 %
Chrono net 1h51'10"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2021
Mizuno Half Marathon
Route17 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h53'54"
5'24/km4 368ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
3598ᵉ / 6837
Top 53 %
Genre · H
3598ᵉ / 6837
Top 53 %
Chrono net 1h53'54"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h