JuanZIJDERLAAN

né en 2005
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Chiffres clés
6 courses
2024 à 2026
27'55"
RP 10 km
13'28"
RP 5 km
Courses par saison
1
2024
1
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
13'28"
Monaco Run - Dimanche - 5 Km officiel · 14 février 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
27'55"
↘ −1'11" depuis 2024
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 10 Km Route · 5 avril 2026 · couru 3 fois
27'5529'11202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

2'42/km
meilleure allure · 2026
−0'13/km
gagné depuis 2024
3
saisons courues, de 2024 à 2026
2'422'552'42/km202420252026
2026
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 10 Km Route
Route5 avr.· Lille· 10 kmRP
27'55"
2'48/km20ᵉ scratch
Monaco Run - Dimanche - 5 Km officiel
Route14 févr.· Monaco· 5 kmRP
13'28"
2'42/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 1173
Top 1 %
Catégorie · ESH
1ᵉ / 58
Top 2 %
Genre · H
2ᵉ / 671
Top 1 %
Chrono net 13'28"Allure 2'42/kmVitesse 22,3 km/h
Allure par km
moy. 2'422'2805 km
Centraal Beheer Midwinter Marathon Apeldoorn 2026 - Centraal Beheer Acht van Apeldoorn
Route30 janv.· Apeldoorn· 8 km
22'46"
2'51/km1ᵉ scratch
2025
TREK Singelloop Utrecht - NK 10 KM
Route5 oct.· Utrecht· 10 km
29'11"
2'55/km2ᵉ scratch
2024
Nedereindse Berg (Ned) - 10 Km Route
Route8 sept.· UtrechtPays Bas· 10 km
29'06"
2'55/km1ᵉ scratch
Sans date
BIG10 - Heat 5
Route-· Utrecht
29'06"
-1ᵉ scratch