GritZIESENIS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h40'29"
↘ −3'05" depuis 2012
Halbmarathon · 20 octobre 2013 · couru 3 fois
201220132014
Marathon
3h34'36"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
2014
Beurer-Halbmarathon
Route28 sept.· Ulm· 21.0975 km
1h42'37"
4'52/km87ᵉ scratch
Chrono net 1h42'37"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2013
Halbmarathon
Route20 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
1h40'29"
4'46/km53ᵉ scratch
Chrono net 1h40'29"Brut 1h41'32"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2012
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h43'34"
4'55/km80ᵉ scratch
Chrono net 1h43'34"Brut 1h44'07"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h34'36"
5'05/km6 864ᵉ scratch
Scratch
6864ᵉ / 35732
Top 19 %
Catégorie · SEF
315ᵉ / 4747
Top 7 %
Genre · F
408ᵉ / 7405
Top 6 %
Chrono net 3h34'36"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h