HendrikjeZIERVOGEL

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Chiffres clés
14 courses
2009 à 2026
55'01"
RP 10 km
Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
1
2020
2
2021
2
2022
2
2023
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'01"
↘ −4'59" depuis 2009
10km Lauf · date à préciser · 2022 · couru 13 fois
55'011h00200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
10 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
55'13"
5'31/km739ᵉ scratch
Chrono net 55'13"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h00'00"
6'00/km663ᵉ scratch
Chrono net 1h00'00"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h00'00"
6'00/km663ᵉ scratch
Chrono net 1h00'00"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h00'00"
6'00/km663ᵉ scratch
Chrono net 1h00'00"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2023
Transgolfe
Route26 mars· Sainte-Maxime· 18 km
1h48'27"
6'02/km424ᵉ scratch
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h00'00"
6'00/km663ᵉ scratch
Chrono net 1h00'00"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2022
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 10 km
55'01"RP
5'30/km291ᵉ scratch
Chrono net 55'01"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h00'00"
6'00/km663ᵉ scratch
Chrono net 1h00'00"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
56'21"
5'38/km412ᵉ scratch
Chrono net 56'21"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h00'00"
6'00/km663ᵉ scratch
Chrono net 1h00'00"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h00'00"
6'00/km663ᵉ scratch
Chrono net 1h00'00"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h00'00"
6'00/km663ᵉ scratch
Chrono net 1h00'00"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h00'00"
6'00/km663ᵉ scratch
Chrono net 1h00'00"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h00'00"
6'00/km663ᵉ scratch
Chrono net 1h00'00"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h