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ArneZIERVOGEL

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Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
1
2020
3
2021
3
2022
4
2023
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'50"
↘ −1'58" depuis 2009
10km Lauf · 31 juillet 2021 · couru 11 fois
49'5051'48200920112013201520172019202120232025
Semi
1h53'45"
↘ −6'42" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 4 fois
1h532h0920222023202420252026
Marathon
4h26'55"
Marathon de Berlin · 26 septembre 2021 · couru 2 fois
4h265h30202120222023
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
5h30'08"
7'49/km26 779ᵉ scratch
Chrono net 5h30'08"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42,2 km
4h26'55"RP
6'20/km13 863ᵉ scratch
Scratch
13863ᵉ / 23098
Top 60 %
Catégorie · M2M
1789ᵉ / 2560
Top 70 %
Genre · H
11037ᵉ / 16734
Top 66 %
Chrono net 4h26'55"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h