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ArneZIERVOGEL

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Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
1
2020
3
2021
3
2022
4
2023
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'50"
↘ −1'58" depuis 2009
10km Lauf · 31 juillet 2021 · couru 11 fois
49'5051'48200920112013201520172019202120232025
Semi
1h53'45"
↘ −6'42" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 4 fois
1h532h0920222023202420252026
Marathon
4h26'55"
Marathon de Berlin · 26 septembre 2021 · couru 2 fois
4h265h30202120222023
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'48"
5'11/km1 215ᵉ scratch
Chrono net 51'48"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'48"
5'11/km1 215ᵉ scratch
Chrono net 51'48"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'48"
5'11/km1 215ᵉ scratch
Chrono net 51'48"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'48"
5'11/km1 215ᵉ scratch
Chrono net 51'48"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'48"
5'11/km1 215ᵉ scratch
Chrono net 51'48"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
49'50"RP
4'59/km804ᵉ scratch
Chrono net 49'50"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'48"
5'11/km1 215ᵉ scratch
Chrono net 51'48"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'48"
5'11/km1 215ᵉ scratch
Chrono net 51'48"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'48"
5'11/km1 215ᵉ scratch
Chrono net 51'48"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'48"
5'11/km1 215ᵉ scratch
Chrono net 51'48"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'48"
5'11/km1 215ᵉ scratch
Chrono net 51'48"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h