WilfriedZIERSCH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'12"
10 km Lauf · 11 octobre 2015 · couru 2 fois
40'1241'04201520162017
Semi
1h23'49"
Halbmarathon · date à préciser · 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2017
AOK-10km-Lauf
Route22 oct.· Dresden· 10 km
41'04"
4'06/km91ᵉ scratch
Chrono net 41'04"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2015
10 km Lauf
Route11 oct.· Muenchen· 10 kmRP
40'12"
4'01/km97ᵉ scratch
Chrono net 40'12"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 kmRP
1h23'49"
3'58/km82ᵉ scratch
Chrono net 1h23'49"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h