HanjerZIEROLDT

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h20'34"
↘ −30'07" depuis 2025
ADAC Marathon Hannover · 12 avril 2026 · couru 4 fois
4h204h5020252026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h39'59"
6'38/km9 311ᵉ scratch
Chrono net 4h39'59"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42.2 kmRP
4h20'34"
6'10/km
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42.2 km
4h26'47"
6'19/km3 716ᵉ scratch
2025
Marathon d'Hannover
Route6 avr.· Hannover· 42.195 km
4h50'41"
6'53/km2 401ᵉ scratch
Chrono net 4h50'41"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h