HeikoZIERMANN

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Chiffres clés
10 courses
2019 à 2026
3h24'31"
RP Marathon
12h51'29"
RP Ironman
6h06'17"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2019
2020
1
2021
1
2022
2
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
2026
Ironman 70.3 Mallorca 2026
Triathlon9 mai· L (Half)
6h06'17"
1 436ᵉ scratch
Natation
40'55"
11% · 1 747ᵉ
Vélo
3h22'19"
55% · 1 694ᵉ
CAP
1h51'23"
30% · 1 206ᵉ
Transitions
T1
8'00"
T2
3'41"
2025
Ironman Hamburg 2025
Triathlon1 juin· XL (Ironman)
12h51'29"
1 865ᵉ scratch
Natation
1h29'30"
12% · 1 907ᵉ
Vélo
5h24'39"
42% · 1 051ᵉ
CAP
5h40'07"
44% · 2 211ᵉ
Transitions
T1
11'24"
T2
5'48"
Marathon d'Hannover
Route6 avr.· Hannover· 42.195 km
3h30'21"
4'59/km932ᵉ scratch
Chrono net 3h30'21"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2024
Ironman Hamburg 2024
Triathlon2 juin· XL (Ironman)
13h37'52"
2 118ᵉ scratch
Natation
1h27'36"
11% · 1 922ᵉ
Vélo
5h33'55"
41% · 1 265ᵉ
CAP
6h19'43"
46% · 2 308ᵉ
Transitions
T1
9'00"
T2
7'39"
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hannover Tria
32'52"
-74ᵉ scratch
Chrono net 32'52"
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h24'31"
4'51/km6 879ᵉ scratch
Chrono net 3h24'31"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Marathon d'Hannover
Route26 mars· Hannover· 42.195 km
3h44'40"
5'19/km582ᵉ scratch
Chrono net 3h44'40"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2022
Olympische Distanz
Route3 sept.· Hannover Tria
30'52"
-115ᵉ scratch
Chrono net 30'52"
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
12h06'48"
17'13/km
Chrono net 12h06'48"Allure 17'13/kmVitesse 3,5 km/h
2019
Sprint Distance
Route6 juil.· Hamburg Itu
13'55"
-536ᵉ scratch
Chrono net 13'55"