HolgerZIERES

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon

3h28'50"

↘ −29'59" depuis 2024

All 2005 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois

2024

All 2011

Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km

3h58'49"

5'40/km6 179ᵉ scratch

Chrono net 3h58'49"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h

All 2005

Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 kmRP

3h28'50"

4'57/km1 748ᵉ scratch

Chrono net 3h28'50"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h

All 2003

Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km

4h07'22"

5'52/km3 976ᵉ scratch

Chrono net 4h07'22"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h