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Kai-uweZIENER

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Courses par saison

1
2008
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
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1
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2018
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2019
2020
1
2021
1
2022
2
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h04'47"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 2 fois
2h042h052023202420252026
Marathon
3h39'17"
↘ −11'08" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 15 fois
3h394h43200820102012201420162018202020222024
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
2h05'37"
5'57/km14 990ᵉ scratch
Chrono net 2h05'37"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h04'47"RP
5'55/km11 333ᵉ scratch
Chrono net 2h04'47"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h