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MarcZIEMBA

né en 1968
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Courses par saison

1
2016
2
2017
1
2018
2
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
32'38"
Corrida De Bosc-Guérard-Saint-Adrien - 5km · 8 décembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
45'13"
↘ −12'25" depuis 2016
10 Km D'offranville Course Des Colombiers - 10 Km Route · 19 novembre 2017 · couru 6 fois
45'131h142016201720182019202020212022
Semi-
jamais couru
Marathon
4h49'32"
Marathon De Vannes - Marathon · 20 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Corrida De Bosc-Guérard-Saint-Adrien - 5km
Route8 déc.· Bosc Guerard Saint Adrien· 5 km
32'38"RP
6'32/km69ᵉ scratch
Chrono net 32'38"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h