UlfZIEMANN

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Records & progression

5 km
20'49"
10 Km Des Gay Games - 5 km · 5 août 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h20'27"
Halbmarathon · date à préciser · 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h57'56"
Berlin Marathon · date à préciser · 2011 · couru 3 fois
2011201220132014201520162017
2018
10 Km Des Gay Games - 5 km
Route5 août· Paris· 5 kmRP
20'49"
4'10/km64ᵉ scratch
2017
Marathon de Muenchen
Route8 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h09'26"
4'29/km223ᵉ scratch
Chrono net 3h09'26"Brut 3h09'45"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2015
Marathon de Muenchen
Route11 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h02'26"
4'19/km222ᵉ scratch
Chrono net 3h02'26"Brut 3h02'39"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
2h57'56"
4'13/km904ᵉ scratch
Chrono net 2h57'56"Brut 2h58'27"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 kmRP
1h20'27"
3'49/km50ᵉ scratch
Chrono net 1h20'27"Brut 1h20'34"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h