RalfZIELKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h57'42"
Berlin Marathon · date à préciser · 2009 · couru 3 fois
200920102011
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h13'14"
6'00/km16 076ᵉ scratch
Chrono net 4h13'14"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h08'03"
5'53/km48 245ᵉ scratch
Chrono net 4h08'03"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h57'42"
5'38/km12 222ᵉ scratch
Chrono net 3h57'42"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h