RolfZIELINSKI

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h54'12"

↘ −17'53" depuis 2013

Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 6 fois

Marathon-

jamais couru

2018

Laufladen Endspurt-Halbmarathon

Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km

2h01'49"

5'46/km893ᵉ scratch

Chrono net 2h01'49"Brut 2h03'04"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h

Laufladen Endspurt-Halbmarathon - IKK classic-Firmencup

Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km

2h01'49"

5'46/km130ᵉ scratch

Chrono net 2h01'49"Brut 2h03'04"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h

2017

Laufladen Endspurt-Halbmarathon

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP

1h54'12"

5'25/km746ᵉ scratch

Chrono net 1h54'12"Brut 1h56'11"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h

2016

Laufladen Endspurt-Halbmarathon

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km

1h56'04"

5'30/km1 067ᵉ scratch

Chrono net 1h56'04"Brut 2h00'17"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h

Laufladen Endspurt-Halbmarathon - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km

1h56'04"

5'30/km86ᵉ scratch

Chrono net 1h56'04"Brut 2h00'17"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h

2013

Klingenthal Sport Halbmarathon

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km

2h12'05"

6'16/km1 207ᵉ scratch

Chrono net 2h12'05"Brut 2h12'53"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h