RuvenZIELINSKI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h26'38"
↘ −1'35" depuis 2018
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
2h262h2820182019
Marathon-
jamais couru
2022
6km - Lauf
Route22 mai· Gelsenkirchen· 6 km
40'55"
6'49/km47ᵉ scratch
Chrono net 40'55"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
2h26'38"
6'57/km1 528ᵉ scratch
Chrono net 2h26'38"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h28'13"
7'02/km1 298ᵉ scratch
Chrono net 2h28'13"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h